Fobie sociala

Acum incepe sa fie mai bine,adica nu mai fac crize ca inainte pentru ca nu imi place cum vorbesc.Bine,ca nici acum nu sunt multumit de felul in care vorbesc,dar cel putin nu mai dau cu pumnii in masa si nu mai am ganduri sinucigase.Dar cel mai mult acum ma doare ca nu pot sa port o conversatie pentru ca efectiv dupa prima fraza ma blochez.La scoala mi-e foarte greu sa ma exprim bine si sa vorbesc corect pentru ca e foarte mult zgomot.Imi puteti va rog explica de ce mi se intampla aceste lucruri?(poate nu sunt suficient de concentrat,poate imi spun:”frate,nu pot sa vorbesc cand e zgomot”...nu stiu habar n-am de ce,imi puteti va rog explica?Si legat de conversatie...Ati mai avut pacienti care v-au spus:”nu stiu sa port o conversatie,pentru ca ma blochez si nu mai suport,fiecare zi e un chin pentru mine” si chestii de genu iar cu ajutorul dumneavoastra au reusit sa scape de aceasta teama?Va rog sa-mi raspundeti,poate daca nu merge cu psihoterapeutul voi incerca sa fac terapie online...Multumesc!

Totusi imi puteti spune de ce sunt momente cand vorbesc corect si ma exprim corect si momente cand nu pot sa spun nici macar o fraza spusa calumea pana la capat?De exemplu la scoala nu pot spune nici macar un cuvant corect,dar acasa sunt foarte putine momente cand nu gandesc nimic din ce voi spune si vorbesc corect si spontan.De exemplu cand ma trezesc dimineata si vine mama in camera sa-mi spuna sa ma duc la scoala,prima fraza pe care o spun uneori foarte corect,dar apoi imi vine un blocaj in minte si nu incep iar sa vorbesc la fel.De mult am dilema asta:de ce uneori pot,iar alteori nu.Va rog sa-mi raspundeti,e ultima intrebare pe care v-o pun!