Fobia sociala la adolescenti
Postata de comentarii utilizatori cu 15 ani in urma.
Buna! Si eu sufar de fobie sociala de cand ma stiu, am 21 de ani din timisoara. Cine vrea sa vorbeasca despre fobie sociala ma poate contacta pe ID-ul Yahoo: [email protected]
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum 15 ani
Buna,
Sunt foarte multe tipuri de fobie si cel mai bine te poate ajuta un psihoterapeut. Multa sanatate
acum 14 ani
Fobia sociala nu este o afectiune psihica grava.
Primul pas pentru un tratament eficient este sa te educi in legatura cu problema ta.
Asta implica :
1. Sa citesti informatii liber prezentate pe internet ( wikipedia, forums etc ).
2. Sa citesti/intelegi materiale realizate de profesionisti ( de exemplu, in Romania, Irina Holdevici cu "Psihoterapia tulburarilor anxioase").
http://www.scribd.com/doc/14604695/Holdevici-psihoterapia-tulburarilor-anxioase
3. Sa discuti cu alte persoane care sufera similar de aceasta afectiune.
Fobia sociala ca si tulburarile de anxietate fac parte din acea categorie de tulburari care se pot rezolva printr'o strategie coerenta si nu necesita medicatie pentru a fi depasite.
Cu respect,
Adrian
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua