Postata de Utilizator11582583197 cu 4 ani in urma.
Buna ziua , mă confrunt de o lună cu o stare de rau aproape permanenta. Nu știu ce mi se intampla , prieteni imi spui ca am atacuri de panica dar când imi povestesc ce pățesc ei , concluzionez ca la mn este diferit și nu înțeleg de ce dacă analizele mi-au iesit bine . Simt ca ametesc, imi scade pulsul foarte mult , ma ia o stare puternic de rau după care simt că nu mai am aer și simt că imi sta pentru o secundă inima . Ma puteti ajuta cu un sfat va rog !!
Adauga raspunsacum 4 ani
Bună ziua!
Este foarte bine că analizele medicale au rezultate bune. Asta arată că stările pe care le aveți au o cauză psihologică. Ele se întâlnesc frecvent la persoanele care suferă de anxietate.
Vă recomand să găsiți un psiholog specializat în psihoterapii cognitive și comportamentale care este tratamentul recomandat pentru anxietate.
acum 4 ani
Am fost la psiholog acum putin timp pentru o ședință dar nu am avut prea multe rezultate. Intrebarea mea este daca simptomele enumerate mai sus sunt normale pt atacurile de panica ?
Va multumesc !
acum 4 ani
Da, stările pe care le aveți se regăsesc adesea la persoane care suferă de panică și/ sau anxietate.
Nu au cum să apară rezultate spectaculoase după o ședință. Psihoterapia este un proces care de obicei durează minim 2 luni.
În plus la prima ședință psihologul face o evaluare a stărilor clientului, o anamneză și mai rar se întâmplă să înceapă direct tratamentul. Apoi, în primele ședințe psihologul explică cauza aparației simptomatologiei, mecanismele care o întrețin și arată care sunt soluțiile de rezolvare și modul de lucru, astfel încât clientului să-i fie foarte clar ce are de făcut și cum va decurge procesul terapeutic.
Vă încurajez să cautați un psiholog specializat în psihoterapii cognitive și comportamentale.
Găsiți mai jos recomandările făcute de către ministerul sănătății din Marea Britanie pentru tulburarea de anxietate generalizată și pentru tulburarea de panică.
adresa_web_filtrata /guidance/cg113
Numai bine!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua