Cum tratam anxietatea de sarcina in timpul sarcinii?

Postata de MembruMobileApp1497023577 cu 6 ani in urma.

Buna ziua! Sunt insarcinata in 5 saptamani si cu 2 saptamani in urma am inceput sa experimentez frica de sarcina! Imi este teama de tot ce inseamna sarcina, ma panichez cand ma gandesc la tot ce inseamna acest aspect. Nu reusesc sa gasesc partea frumoasa a acestei perioade. Trebuie sa mentione ca o perioada de aprox 4 ani am avut probleme cu atacurile de panica si anxietatea, am facut tratament si am fost ok dupa ce acesta s-a terminat. Acum, sarcina mi-a reactivat aceste probleme, dar observ ca au ca si cauza sarcina, nasterea in sine!
V-as fi recunoscatoare de raspuns! Multumesc!