Cum pot scăpa de frica de a merge singura într un loc ?
Postata de Lavinia Mihaela cu un an in urma.
Bună ziua, Ma numesc Lavinia și am 17 ani, de un an și ceva ma confrunt cu o problema, aceea de a merge undeva singura, chiar și la magazin am nevoie de cineva cu mine și cadn sunt singura evit contactul vizual cu oamenii pentru ca simt ca se uita urat sau ma judeca, vreun sfat? Mulțumesc
Adauga raspunsRaspunsuri (2)
acum un an
Bună ziua Lavinia posibil să fie anxietate. Îți recomand să te adresezi unui psihoterapeut specializat în psihoterapie cognitiv comportamentala. După cum îi spune și numele această terapie te ajută în a-ți explica și ați înțelege comportamentele stările atitudinile în anumite momente din viață față de alții și față de tine însăți. Toate cele bune!
acum 10 luni
buna sper ca treci cu bine peste acele momente urate ... si eu trec prin depresie....e greu ..
e un centru de consiliere gratuit :
Centrul Social de Psihoterapie TFH
cauta pe net se face si consiliere fizica cat si virtuala.
ps daca doresti sa comunicam : lucian83.27@gmailcom
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua