Buna ziua !
Postata de Phil cu 14 ani in urma.
Buna ziua d-na doctor!Ma numesc Manda Mihai Marius si in luna noiembrie a anului 2009 am avut un atac de panica,cel putin asa mi-au zis cei de aici medicii de la psihiatrie.M-a intepat deodata in cerul gurii ca un nerv de la masea(asemeni lui),m-a luat un val de caldura si o frica de a muri.Apoi in zilele urmatoare ma lua un val de caldura,frica,teama din senin ,arsura in spatele capului,nod in gat,respiratie grea si tremor de picioare.Imi era pur si simplu frica sa mai ies din casa .M-am dus la medicul de fam cu toate analizele facute(tiroida,inima,ficat,plaman,electrograma)si mi-a zis sa inteleg ca am trecut printr-un atac de panica.Am urmat un tratament cu seroxat,nu mai mult de 1 pastila pe zi si mi-au stat starile din ce in ce mai mult.Am stopat acum o luna si usor usor iar imi reveneau unele stari aparte si urate.Tin sa spun ca respiratia greoaie mai e uneori si cand casc respir mai amplu ,de ce?Un medic mi-a spus ca respiratia o sa imi faca probleme multi ani incolo...off..Email-ul meu este :[email protected] si as vrea sa stiu cum sa scap de tot!Precizez ca uneori nu am probleme de respirat si uit . Cu respect,Marius
Adauga raspunsRaspunsuri (6)
acum 14 ani
Tratamentul medicamentos te-a ajutat prin reducerea simptomatologiei, fara sa poata rezolva problema de fond. Iti recomand sa mergi la psiholog si sa urmezi terapia pentru a ,,scapa de tot".
acum 14 ani
Marius,
nu ai precizat din ce oras esti si daca ai acces la un psihoterapeut. Ar fi util sa urmezi o psihoterapie cognitiv-comportamentala, sansele de recuperare prin aceasta forma de psihoterapie in cazul tulburarii de panica sunt foarte mari.
iti voi trimite pe email un scurt manual de self-help pentru persoanele cu tulburare de panica, insa este in limba engleza. Sper sa-ti fie de ajutor. Sfatul meu ramane insa sa te adresezi si unui psihoterapeut.
(adresa de email de la care vei primi manualul este [email protected]; te rog sa verifici si in spam)
Multa sanatate!
acum 14 ani
Va multumesc foarte mult!Sunt din municipiul Moinesti ,judetul Bacau.O sa incerc sa vad daca exista un psihoterapeut.Va multumesc inca o data!
acum 14 ani
Cu placere, inteleg ca ai primit emailul cu manualul.
Sfatul meu este sa cauti un psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala, cred ca terapia cognitiv-comportamentala este adecvata pentru tratamentul tulburarii de panica.
Numai bine!
acum 14 ani
Pot sa-ti spun, din experienta ca, aceste stari vor disparea. Este important sa te duci la psiholog pentru sedintele de psihoterapie cognitiv comportamentala. Eu am urmat aceeasi schema: seroxat si psihoterapie si in mai putin de o luna de zile am renuntat la tratamentul medicamentos, iar dupa doua luni si la psihoterapie. Important este sa ai vointa, sa vrei sa schimbi lucrurile pentru tine, treptat. Nu te mai concentra asupra problemelor de respiratie, batailor inimii, etc. Incearca sa privesti iar lumea din jurul tau, iesi din lumea interioara in care te-ai ancorat in acest moment. Toate analizele ti-au iesit bine, esti perfect sanatos fizic, iar problema psihica este rezolvabila cu putin efort si dorinta de a schimba lucrurile.
acum 12 ani
Imi cer scz ca nu am mai raspuns aici,dar tin sa multumesc Domnului ca mi-a trecut orice stare si m-am reapucat din nou de sportul de performanta practicat multi ani la rand POWERLIFTING...Mai iau o jumatate de pastila de seroxat la 4 zile ...in rest vitamine,minerale,omega 3,6,9,liv 52.Dar in primul rand am invatat ca singurul esti tu care te poti scoate din starea aia cu toate ca e greu trebuie sa crezi ca ai sa te faci bine si esti puternic .Va doresc sanatate si multa fericire!Un Paste fericit!
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua