atacuri de panica

Salutari, oameni buni!

Si eu am trecut si inca ma confrunt cu unele stari de acest gen. Sufar aproape zilnic. Chestia e ca atunci cand nu ma gandesc deloc la asta sunt bine. Si incet, incet am invatat sa ma cunosc, sa stiu ce stari imi da depresia si sa fiu mai calm in privinta lor.

Am citit doua carti care m-au ajutat:
-"Depresia in 60 de intrebari", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3p8Af
-"50 de semne ale tulburarilor psihice", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3pS8E .

Prima carte este sub forma de dialog pacient-doctor iar cel de-al doilea autor tine sa redea tot felul de stari intalnite de-a lungul carierei dumnealui.

Sanatate!

Buna seara,
Va voi raspunde amandurora. Va pot recomanda si ajuta cu psihoterapie pentru a descoperii impreuna care sunt cauzele starii dvs, ce anume o genereaza si mentine si care este mesajul ei. Intelegand ce se intampla putem gasi impreuna o solutie la probleme. Lucrurile difera de la o persoana la alta, de aceea prefer sa ne intalnim si sa incercam sa gasim impreuna un sens a ceea ce se intampla cu viata dvs.
Detalii va pot oferi la tel este 0723.333.926