atacuri de panica

Buna seara,aceeasi problema am avut-o si eu.Am fost la medicul de familie,mi-a prescris Asentra si Anxiar.Dar nu asta vreau sa -ti spun, ci ca tu trebuie sa te controlezi,roaga-te foarte mult,incearca sa te linistesti cand simti ca vine criza,respira adanc!Totul e din capul tau!Sanatate!

Cred ca ai confundat psihiatru cu psiholog.Cum a zis si doctorul Stanciu,la psihiatru
poti sa mergi si sa fi consultata pe gratis si sa primesti tratament tot pe gratis.Tratamentul medicamentos nu e insa o solutie pe termen lung,iti zic din propria experienta.Te ajuta pe moment dar fara psihoterapie sansele sunt ca atacurile sa reapara in viitor.Si eu sunt pe medicamente momentan si ma simt ok,dar planuiesc sa vizitez un psiholog in viitorul apropiat ,cand imi va permite bugetul.

Insanatosire grabnica iti doresc

bună, eu am 25 de ani am exact aceleaşi simptome din noiembrie anul trecut. s-au declanşat în urma unei sperieturi şi de atunci am luat în calcul tot felul de boli, de la tumoare cerebrală până la scleroză multiplă. medicul de familie m-a diagnosticat cu anxietate depresivă, dar nu am vrut să accept acest rezultat, drept urmare, am fost şi la un consult cardiologic şi mi-am făcut un set complet de analize, mă gândesc să văd şi un neurolog şi un endocrinolog doar ca să exclud alte afecţiuni care mă sperie şi mă deprimă, chiar dacă nu am primit trimitere pt aceşti specialişti, motivându-se că nu e cazul.
din experienţă, "norma" ca să descoperi dacă problema e una fiziologică sau una de natură psihologică ar fi contextele în care apar aceste stări. dacă atunci când te bucuri de o discuţie plăcută cu o prietenă te simţi ok, dar când eşti singură sau în spaţii aglomerate nu, e posibil să fie o chestiune psihologică conjugată cu unele carenţe (calciu, magneziu, fier, b-uri, carenţe pe care, având în vedere alimentaţia precară, e posibil să le ai şi să-ţi înrăutăţească stările.
eu m-am învăţat să iau un vagostabyl de câte ori încep tremurăturile, ameţeala uşoară şi senzaţia de sufocare. e un medicament naturist şi e eficient. consultă. totuşi, medicul de familie, eventual, cere trimitere pt mai mulţi specialişti (neurolog, psihiatru, cardiolog, reumatolog), precum şi pentru analize complete şi fii insistentă. de aceste stări nu poţi scăpa decât cu un tratament corect, susţinut, şi cu un stil de viaţă adecvat (alimentaţie corectă, sport, meditaţie).
multă sănătate!

Ruxandra , scrie-mi pe messenger la ilina1212 ca sa iti spun cum am scapat eu , intr-o luna , de atacuri de panica , anxietate

StressTame de Secom si ceai de calmarea spiritului de Favisan, luate impreuna. Ambele sunt din plante. Fara doctori, reactii adverse, toxicitate sau dependenta.

Salutari, oameni buni!

Si eu am trecut si inca ma confrunt cu unele stari de acest gen. Sufar aproape zilnic. Chestia e ca atunci cand nu ma gandesc deloc la asta sunt bine. Si incet, incet am invatat sa ma cunosc, sa stiu ce stari imi da depresia si sa fiu mai calm in privinta lor.

Am citit doua carti care m-au ajutat:
-"Depresia in 60 de intrebari", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3p8Af
-"50 de semne ale tulburarilor psihice", pe care o gasiti aici: http://www.bit.ly/1r3pS8E .

Prima carte este sub forma de dialog pacient-doctor iar cel de-al doilea autor tine sa redea tot felul de stari intalnite de-a lungul carierei dumnealui.

Sanatate!

Bună ziua! Am și eu atacuri panica, iau vagostabyl și linistres, tot nu îmi este bn. Ce ziceți sa încerc maxi mag antistres?