atacuri de panica
Postata de mariaan cu 13 ani in urma.
buna ziua.de cateva zile incoace am niste atacuri de panica nu dureaza mult dar uneori sunt cam dese(de obicei cand sunt singur prin casa sau cand vreau sa dorm)dupa cum am citit pe site banuiesc ca a pornit de la consumarea excesiva a alcolului in ultima vreme am cam intrecut masura.acum am incetat sa mai consum dar de scurt timp.ce imi recomandati sa fac?
Adauga raspunsRaspunsuri (17)
acum 13 ani
Sa iei Magne B6 si sa iti spui ca nu ai nimic. Sa te tii tot timpul ocupa ca sa nu te gandesti la toate alea (cand simti ca te apuca, mergi si faci ceva, vb la telefon, orice care sa iti distraga atentia). Daca nu reusesti in cateva sapt sa treci peste, apeleaza la un psiholog. Dar cred ca poti si singur. Si stop drinking! Fumatul contribuie si el la agravarea sau chiar declansarea unor astfel de stari.
acum 13 ani
se da fara reteta magne B6?esti medic?ca vreau sa ma asigur ca nu iau cine stie ce:D sti tu cum e...ie bine sa te asiguri.multumesc pentru raspuns
acum 13 ani
Magne B6 este magneziu cu B6. Nu ai nevoie nici de reteta nici de nimic. Mama mea este medic, am avut si eu stari de anxietate si iau si eu si recomand oricui, si cu astfel de stari, si fara. Daca nu ai incredere, poti intreba farmacista sau poti cauta un prospect pe net.
acum 13 ani
multumesc.eu nu am mai patit asa ceva pana acum acu de 2 zile mi sa intampla aseara inainte sa dorm am avut in repetate randuri cateva si mam speriat pt nu stiam ce mi se intampla
acum 13 ani
Nu te speria, si eu la inceput nu stiam ce mi se intampla dar pe urma (mi-a luat cateva luni bune!) mi-am dat seama ca sunt niste simple atacuri de panica si ca nu mi se intampla nimic. Am invatat sa mi le controlez :) Daca te apuca, spune-ti ca nu ai nimic si ti-am zis, fa ceva. Uita-te pe mobil, scrie un sms, demonteaza un scaun, orice. :) O sa iti treaca. Ti-am zis, dak nu iti trece, mergi la psiholog. Dar poate nu e nevoie :)
acum 13 ani
am fost si am cumparat magn b6 pe prospect scrie sa iau cam intre 4-6 pastile.asa trebuie?si la tine cam dupa cata vreme a inceput sa isi faca efectul?
acum 13 ani
Stiu ca asa scrie. Sincer mi se pare cam mult. Nu uita ca oamenii aia vor sa si c***aa cat mai mult. Ia 2 sau 3 pe zi. Mi-e greu sa iti spun in cat timp isi face efectul pentru ca nu e un medicament propriu zis, ci are un efect mai difuz. Sa zicem ca in cateva zile ar trebui sa te simti mai bine, si pe urma din ce in ce mai bine. Iar eu iau cu vreo ora inainte sa plec undeva spre exemplu (faceam atac atunci cand mergeam in unele locuri intr-o perioada). Tu poti lua de ex cu o ora inainte sa te culci, ca te linisteste un pic (sa nu crezi ca te adoarme, te linisteste doar), sau cand ramai singur, sau dimineata, la pranz si seara. Te orientezi tu.
acum 13 ani
am luat 2 o data cam pe la 11 si nu prea ma linistit am vrut sa merg la somn si parca simt asa trepidati dinalea si daca ar fii numai una da cand atipesc iara simt asa:(
acum 13 ani
asi vrea sa vb cu tine in particular adica nu pe forum si dinastea pt is mai multe si vad ca,chiar te pricepi...
acum 13 ani
Nu lua 2 odata. Pe rand. Si ti-am zis, spune-ti ca nu ai nimic. Doar Magne nu ajunge. TU trebuie sa te ajuti pe tine. Daca tu nu te ajuti si nu te gandesti la altceva cand te apuca, atunci nu ajungem niciunde. NU AI NIMIC! Asta trebuie sa iti dai seama. Ce e aia trepidatii? Ce esti, un camion? Nu exista. Nu ai nimic! AI INTELES?! Gandeste-te la ceva frumos.
acum 13 ani
Este bine sa mergi la un specialist sa-ti faci niste analize. Daca este totul in regula, iti recomand sa contactezi un psihoterapeut la tine in oras pentru a vedea despre ce este vorba si a gasi rezolvare.
acum 13 ani
buna,
joi,merg la psihiatru.la mine s-au acutizat atacurile de panica.nu mai pot face nimik.ma doare tot corpul.mi-am facut toate analizele.nu am nimik.vreau sa renunt si la job.copilul il trimit in vacanta.aveti vreun trat.naturist???please...
acum 13 ani
si eu trec prin aceeasi situatie ai dreptate ca singur vtrebuie sa-ti impui sa treci prin asta si mai sunt deacord cu MAG B 6
acum 13 ani
mie sincer mia cam trecut nu stiu daca e de la magne b6,mai am asa cate o data dar nu asa cum erau imi trece repede e drept la mine a fost si un subiect care le provoca si acu am eliminat subiectu si mia fost si mai usor pt k aveam cu cine povesti,dupa parerea mea si asta a contribuit enorm
acum 13 ani
Buna ! Atacul de panica nu apare brusc, el are niste consecinte ale unor evenimente neplacute din viata noastra. Nu intrati in panica, se rezolva. Asa cum apare la fel de repede si dispare, dar trebuie multa vointa din partea noastra. Si mie mi se intampla uneori dar eu il inlatur(atacul de panica) cu o rugaciune catre Dumnezeu si cu Aghiazma Mare cu care ma stropesc. Va spun ca da rezultat garantat. In termeni duhovnicesti, atacul de panica este de fapt o lupta nevazuta pe care ti-o da diavolul. Daca persista e bine sa consultati un preot sa va citeasca ceva, eventual sa va spovediti.E bine sa faceti o vizita si la un medic specialist dar numai dupa ce ati consultat Biserica. Acesta este sfatul meu, sfat cu care eu am trecut cu bine peste niste atacuri de panica destul de puternice.
acum 11 ani
Buna,si eu am probleme cu atacurile de panica si anxietatea,ma confrunt cu ele de 12 ani,am luat si antidepresiv (asentra care cotine substanta sertralina) dar dupa ce incheiam tratamentul la 6-8 luni recidiva.Am ajuns acum la un endocrinolog,mi-am facut analizele si astept rezultatele,mi-a recomandat magne-B6.Intrebarea mea este daca o sa ma vindec vreodata de starile astea.Este posibil ca glanda tiroida sa dea stari de anxietate,depresie si atacuri?Multumesc si astept un raspuns,adresa mea de mail este [email protected]
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua