atacuri de panica..vreau un sfat

Ciao Madalina ,am postat tot pe acest forum despre florile de Bach care sunt foarte eficiente in cazul atacurilor de panica,cu ocazia asta completez raspunsul precedent dat Dianei .Atacurile de panica survin in momentele de mari schimbari in viata ,e o reactie la nivel subconstient cu manifestari foarte neplacute care daca dureaza mult in timp pot afecta echilibru si dezvoltarea persoanei plus eliminarea masiva de minerale (Ca ,Mg)care la randul lor dau simptome asemanatoare perpetuand disconfortul si calitatea vietii persoanei.Florile de Bach ajuta la restabilirea la nivel energetic subtil. E o metoda simpla ,economica si cu rezultate bune fara contraindicatii si efecte colaterale .Eu insumi le-am folosit pentru asta cu timpul crizele s-au ameliorat si au disparut de la sine depinde ce problematici interioare ai si cat de vechi sunt .Remediile se gasesc pe internet precum si manualul de utilizare .M-am bucurat cand am vazut ca au aparut si in Romania.

Buna Madalina! Cu riscul de a-mi atrage critici din partea unora, te sfatuiesc sa iti gasesti un duhovnic bun la care sa te spovedesti, poate ai sufletul incarcat. De cele mai multe ori cauza unei boli trupesti este datorata de o boala a sufletului. Este foarte bine ca te rogi Maicii Domnului! Incearca in momentele de panica sa rostesti "rugaciunea inimii". Pentru a inlatura efectul, trebuie descoperita cauza. Nu stiu cum ai crescut. Din cate am citit mama ta se afla departe de tine. Poate aceste stari se datoreaza unei lipse de afectiune din partea familiei. Incearca sa ai pe cineva aproape cu care sa vorbesti si caruia sa-i impartasesti temerile. Nu uita de duhovnic!

Asa cum cautam un medic bun, tot asa trebuie sa cautam un preot bun, dispus sa ne asculte si sa ne povatuiasca. Nu dejnadajdui! Cauta si vei afla, bate si ti se va deschide! Mult succes!

Ceau Madalina.eu ma numesc Daniela si am avut si eu atac de panica ,defat mai am dar nu ca inainte.eu in urrma cu 7 ani am facut primu atac ,nu a stiut nimeni sa-mi spuna ce am.in schimb acum urmez un tratament de 2 ani si multumesc lui d-zeu ma simt bine.trebuie sa te duci la un medic si iti va da un tratament nu poti sa iei medicamente fara sa consulti un medic.sfaturile date pe internet nu te vor ajuta .iti spun si de ce.mama mea are si ea dar nu poate lua aceelasi tratament ca mine.nu te mai speria cand te simti rau,incearca sa nu te gandesti la nimic si respira adanc ca trece si iti spun din propia experienta ca nu se intampla nimic.incearca sa te gandesti la lucruri frumoase .am vazut ca ai primit un sfat sa iei flori de bah.astea se iau doar sa te linistesti .dar inainte tu ai nevoie sa te tratezi.eu iti scriu medicamentele care le iau eu .nu ti le sugerez tie dar cand mergi la medic poti sa-i spui ca ai auzit de ele. eu iau :Depakin. si al doilea e :Citalopram.daca doctoru zice ca le poti lua spunei mamei tale sa-ti trimita di italia.eu sant aici si aici am fost la medic.iti doresc bafta si te rog sa fii tare si sa mergi la un control.ciao.daniela

E bine sa consulti un medic de familie. Un tratament medicamentos iti va fi de ajutor poate o vreme. Atacurile de panica sunt manifestari ale unei vieti psihice in dezechilibru. ele reprezinta un mesaj care iti atrage atentia ca ceva in interiorul tau este "deriva", iar de regula este aceasta "deriva" se leaga de un eveniment/situatie de viata prin care treci. Nesiguranta, deriva, dezechilibru, pot fi cuvinte cheie in atacuri de panica. Se poate intampla uneori ca echilibrarea vietii sufletesti sa se produca de la sine, spontan. Alteori este necesara o interventie psihoterapeutica.
Inca ceva, stomacului ii corespunde in plan psihic metabolizarea emotiilor...

Literatura de specialitate arata ca atacurile de panica se trateaza eficient prin psihoterapie, insa nu orice psihoterapie. Datele empirice arata ca, uneori, diverse forme ale psihoterapiei nu sunt deloc eficiente in anumite tulburari, si mai mult decat atat, pot face rau! Terapia evidence-based este in acest caz TERAPIA COGNITIV COMPORTAMENTALA! Cauta un psihoterapeut specializat..iar sfatul meu ca "scientist practitioner" este sa uiti de medicamente in cazul de fata. Nu este nici logic, nici empiric, nici pragmatic!!!
...Ca si poveste, atacurile de panica se creeaza prin asociere (substratul neurobiologic fiind amigdala) si se "vindeca" prin creearea altor asocieri...deoarece amigdala nu are dublaj lingvistic (fiind o formatiune veche din pct de vedere evolutionist) are nevoie de comportamente si actiuni, nu de vorbareala.
...Iar ca si actiune la nivel cognitiv, se foloseste asimilareaa unor cognitii (ganduri) rationale, subactic***au-le pe cele disfunctionale (in cazul de fata catastrofarea)...

Iulia, Clinical Psychologist, CLUJ-NAPOCA.

as vrea sa stiu daca se poate trata aceasta boala sa nu mai apara niciodata si daca este cineva care sa tratat si nu mai are deloc atacuri de panica si cum sa tratat

buna sunt simona si am o fica de 21 de ani care a avut si ea atcuri de panica acum doi ani.lucra in italia la un restaurant.lucra foarte mult si nu tinea cont de oboseala,consuma si alcool,fuma si cred eu k acesti factori i-au pus sanatatea in pericol.a venit aksa si am mers cu ea la mai multi doctori sa-i dea un diagnostic precis.medicul endocrin i-a dat niste medikmente si vitamine si i-a zis ca trebuie sa urmeze o perioada de timp tratamentul.cat a stat acasa stiu k a luat medicamentele,dar apoi a plecat inapoi in italia si nu stiu sigur daca le-a mai luat.dar,eu sper ca nu mai are nimic.multa sanatate iti urez din suflet.

nu beau alcool nu beau cafea si nu fumez

ceaiul din flori de paducel aduce un echilibru in organism o jumatate litru pe zi asa m am vindecat incercati nu costa mai nimic un leac vechi

am 50 de ani la 30 faceam atacuri de panica atunci nu stiam prea multe despre viata viata nu e nimic atunci de ce sa ne stresam traiti simplu iubiti natura animalele fiti buni da ti de pomna la saraci cititi mergeti la munte umpletiva timpul sa ajungeti acasa veseli relaxati radeti etc nu o sa mai faceti atacuri de panica va pup

buna.Acum 2 luni am facut si eu un atac de panica (cam asta e singurul diagnostic care a ramas).Pot spune ca am avut o perioada putin mai stresanta ,am ramas fara servici,nu prea mai imi gaseam locul si linistea si din fire sunt o persoana care ma cam agit pt orice.Eram cu niste prieteni ,dupa o zi agitata, nemancata si fumata si mi s-a facut rau dintr-o data ,am simtit presiune in cap ,mi-au amortit mainile si imi era f mare frica de moarte.Starea de rau si de agitatie m-a tinut vreo 2-3 ore apoi am reusit sa adorm.Si de atunci mi se tot repeta,am avut zile cand ma simteam f rau ,nici nu puteam cobori din pat, dureri de cap ingrozitoare,stare de frica ,neliniste...am fost la tot felul de medici,neurolog,internist,cardiolog,homeopat,endocrinolog,orl,mi-am facut analize si totul e ok doar ca starea mea nu e tocmai ok nici acum.Am luat lexotanil,egilok deoarce am si tahicardie iar acum mai iau doar cand ma apuca raul distonocalm.Sincer e groaznic,nu stiu ce sa mai fac sa-mi treaca mai repede ,mi-e frica ca o iau razna,nu stiu ce medicamente sa mai iau sau ce as putea sa fac sa treaca ?,parca nu mai sunt eu.Unde sa mai merg?

Draga mea Madalina recunosc simtomele. Sunt groaznice. Rzolvarea e simpla- tratament cu magneziu ( lipsa de magneziu in corp ). Am fost pe la ogramada dea spitale si pe la multi doctori din cauza ca ba ma doare una, ba ma doare alta, toate erau niste p***ai, de fapt eu nu aveam nimic dar aveam atacuri de panica. Asta pana cand am ajuns la un doctor pentru a ,,verifica" coloana vertebrala. Dupa ce m-a ,, verificat " mi-a spus ca am coloana vertebrala putin ,,stramba" si chiar in acel moment am avut un atac de panica. El a observat asta si m-a trimis la o doctorita care atacurile de panica era una dintre specializarile ei. Si mi-a dat imediat ,,verdictul " ATAC DE PANICA - Tratament- MAGNEZIU .

Buna Madalina,
Sper ca vei ajunge sa vezi acest mesaj.
Vreau sa impartasesc din propria mea experienta.Am suferit toata viata de atacuri de panica si anxietate si iti spun din propria mea experienta ca singurul leac adevarat care o sa te vindece complet de orice atac de panica sau frica sau orice alta boala este IISUS HRISTOS.Tot ce trebuie sa faci este sa CREZI ca este cine a spus ca este :ca este Fiul lui Dumnezeu si a venit pentru a purta pacatele noastre.CREZI in El ,crezi ca este VIU ,in cer de-a dreapata Tatalui si cere-i din toata inima sa te ierte pentru tot si sa vina in inima ta.Cu siguranta te va auzi si te va vindeca complet la fel cum m-a vindecat si pe mine.