Atacul de panica si tulburarile cauzate de panica
Postata de comentarii utilizatori cu 16 ani in urma.
buna , am atacuri de panica de aproximativ 5 ani de zile dar nu erau asa profunde si dese cum sunt acuma, ma trezesc noaptea si am cite o criza si stiu ca trebuie sa fac ceva pe moment ca sa treaca mai repede si o sa rideti dar fac curat in dulapul de haine si imi mai revin, dar eu vreau sa scap de boala asta pentru ca de fapt este o boala care cine nu stie cum este nu ne intelege pe noi cei care suferim de frica si teama asta ca poate sa se intimple ceva , rau este ca nu mai pot nici sa merg cu masina nici eu si nici sa merg cu altcineva prefer sa stau in orasul meu, am si o fetita si la vara trebuie sa merg cu ea la mare as vrea sa pot sa ma teleportez decit sa stiu ca trebuie sa merg atit de mult cu trenul sau masina, si imi este frica sa nu ii creez si ei aceasta stare de disconfort nu stiu ce sa fac si ce sa iau, seara ca sa fiu linistita si calma mai iau picaturi de valeriana si ma simt mai bine dar asta numai pentru citeva ore adresa mea de mail este [email protected]
simt nevoia sa ma ajute cineva sa trec si sa depasesc boala asta chiar daca nu este vindecatoare definitiv dar sa stiu cum sa invat sa ma controlez, ca-ci pina la urma ea este in corpul meu si trebuie sa o inving, multumesc daca ati citit mesajul meu de disperare si astept sa vb cu cineva care poate sa ma ajute
Raspunsuri (3)
acum 16 ani
incearca NEW HARMONY (nuova formula).e un integrator alimentar dar pe mine m-au ajutat chiar foarte mult,si ceaiurile calmante inainte de culcare.nu incepe cu psihofarmaceutice pentru ca cu timpul dau dependenta.stiu ca e aproape imposibil dar incearca sa controlezi tu situatia.acest integrator se gaseste in italia mai precis.nu stiu daca il gasesti si in romania.cu stima
acum 16 ani
cred ca nu este nici o rusine sa consulti un psihiatru, cinci ani mi se par cam multi si nu cred ca vei reusi sa treci peste acest atac fara ajutor; de multe ori noi credem ca ne stapanim dar in realitate avem nevoie de ajutor extern. Parearea mea este ca doar trebuie sa il cerem, incearca
acum 16 ani
buna sint Micuta.Eu zic asa sa te concentrezi si sa vezi unde ti zboara gindurile cind iti vin aceste atacuri pe care tu ti le provoci. Nu ti fac morala departe de acest lucru dar sint o femeie care sufera de o boala incurabile si eu am o fetita ca si tine.Tu nu ti poti permite acestor atacuri sa faca ce vor cu viata ta si implicit acelor din viata ta.asta fara sa vrei bineinteles.Deci bazeaza te pe DUMNEZEU cum sa ti fie frica cind e mereu linga tine doar trebuie sa l strigi asta fac eu mereu si vai de ai stii prin cite trec,.Eu vreau sa te incurajez nu sa te supar poti singura ai sa vezi cu incredere in CEL CARE NE A CREAT ai sa biruiesti frica care vine de la diavol. Asa ca nu i da satisfactie sa rida de noi de tine .Roaga te si multa meditatie fara tigara si cafea mai ales.Un regim de viata sanatos sport si armonie in casa si mai ales o eliberare in suflet ia vezi ce te apasa acolo. eu astept de la tine sa mi raspunzi eu te ascult si sint alaturi de tine.Domnul sa te pazeasca si sa ti dea PACEA LUI.
Vezi si alte informatii utile
Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua