Anxietate si atacuri de panica? Ajutor?

Anxietate Psihologie si psihoterapie

Postata de Utilizator11552847005 cu 5 ani in urma.

Buna ziua forum !

Am 24 de ani si M-am gandit sa apelez si la cateva sfaturi din partea voastra. Sa incep cu inceputul. Am avut parte de o viata foarte liniștită, nici o data nu am avut probleme de sănătate. Vara ce tocmai a trecut a fost una excelenta, pot spune ca una din cele mai bune din viață mea. Dar intorcandu-ma in tara, la maxim o luna, au inceput sa apara problemele. Intr-o seara facand baie, au început niste palpitatii foarte mari, m-am speriat, am iesit repede din cada si m am intins in pat. Imi simteam pulsul in tot corpul foarte puternic. Mai apoi, zilele ce au urmat, am fost ametita, mai ales cand mergeam cu autobuzul. Intr-o seara am mancat, si cand m am ridicat de la masa m-a luat o amețeală foarte puternica, niste transpiratii foarte puternice, ba calde ba reci, o stare de frica si agitatie enorma si am decis sa plec la urgență. Acolo mi au facut ekg, vreo 2 serii de analize de sange, mi au facut calciu intravenos si vitamina c si mi au recomandat magneziu. Si am plecat acasa.dim seara aia a inceput cosmarul. Tot timpul simteam ca o sa mor, ca am o boala incurabila, ca sigur medicii nu mi au facut bine analizele si etc. Am fost la numerosi medici de atunci. Neurologi, ginecologi, cardiologi, mi-am facut analizele etc. Toti mi-au cam spus aceelasi lucru. Ca sufar de anxietate si panica. Mi au recomandat coaxil, magneziu, magnerot pentru inima( pentru ca avem si palpitatii) medicul cardiolog făcându mi ekg, doppler mi a zis ca inima mea e perfect santoasa si am aveste palpitatii de la frica si stres. Ameteala m-a chinuit cel mai mult. Mergeam pe strada si simteam ca plutesc. Acum sunt ceva mai bine. Incerc sa ma lupt cu mintea mea. Singura mea probleme eate această idee ca totusi as fii bolnava si medicii inca nu au descoperit. Mentionrz ca tensiunea e mai tot timpul 12.0 si pulsul variaza intre 75-100.Va rog un sfat din partea celor care au trecut prin asa ceva mi-ar fi de real folos. Va mulțumesc mult

Adauga raspuns

Raspunsuri (4)

psih.Bogdan Pîrtoacă

acum 5 ani

Bună ziua! Din păcate foarte multe persoane se confruntă cu stări asemănătoare cu ale dumnavoastră. Este clar că în urma investigațiilor pe care le-ați realizat, din punct de vedere medical nu a fost descoperită nici o afecțiune, așadar sunteți sănătoasă. Este adevărat că intensitatea simptomelor vă sperie și că probabil nu aveți o explicație pentru ceea ce vi se întâmplă. Aceste lucruri le puteți afla la începutul la începutul oricărui proces psihoterapeutic.
Panica și anxietatea pot fi ținute sub control, se pot trata. Pentru aceasta este nevoie de psihoterapie și în unele situații de medicație prescrisă de medicul psihiatru.
Ghidurile interanționale din domeniu recomandă psihoterapia cognitiv-comportamentală pentru tratarea problemelor legate de anxietate și panică.
Dacă aveți alte întrebări vă rog să mi le adresați.

Cu cele mai bune gânduri,
Bogdan Pîrtoacă

Raspunde
 
1
 
Advertisement
Utilizator11552847005

acum 5 ani

Multumesc mult de tot pentru raspuns! Cred ca voi incepe cateva sedinte de paihoterapie. Sper sa ma fac bine cat mai repede. Imi doresc asta din suflet. O zi buna!

Raspunde
 
1
 
Utilizator11566279688

acum 4 ani

Buna.prin asta am trecut shi eu....3 luni practic nu mam ridicat din pat.chemam ambulantsa in fiecare zi.am cheltuit mii de lei(md.)diferite analize..tot organu partsial mi lam controlat..tot bine..dar eu in mintea mea credeam ca medicii ceva ascund...ca sunt grav bolnava...pot sa va spun ca am eshit singura din tot asta fara nici un medicament..am citit luni intregi despre asta...in momentu cela nu mam ghindit ca o sa es din tot asta..e foarte strashnic cind eshti in asha stare ...

Raspunde
 
0
 
Utilizator11573412710

acum 4 ani

Ai reușit sa scapi de aceste stări ?

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×