Anxietate sau depresie?

Anxietate

Postata de Utilizator21755528559 cu 3 luni in urma.

În urmă cu două săptămâni am început să mă simt rău,am fost la spital,mi-au spus că am gastrită și criză de fiere, îmi iau medicamentele date.In seara când am venit m-am simțit rau de la calmante,apoi mi-au dat 6 pastile care trebuiau luate toate și mă simțeam și mai rău de la ele.De atunci am rămas cu anxietate,am facut un atac de panică în urma căruia nu am putut dormii două zile, apoi câteva zile am reușit sa dorm dar dimineața mă trezeam cu anxietate,eram neliniștită, în două ore trecea.Am crezut că am scăpat apoi am făcut un alt atac de panică în timpul nopții,de atunci am spasme musculare și palpitații tari care nu mă lasă să ațipesc deloc.Mă simt încontinuu neliniștită și îmi vine în minte doar că au fost două săptămâni grele și mă simt extrem de tristă.Medicul a spus să nu mă duc la psihiatru deocamdată că a fost doar două atacuri de panică din cauza că mi-a fost frică de durerile de la gastrită și fiere.Ce să fac să scap de anxietate? este anxietate sau doar depresie?Beau ceaiuri calmante,dar mă simt non stop obosită,simt și neliniște,uneori simt că mă ia din stomac și intestine o senzație urâtă.

Adauga raspuns

Raspunsuri (2)

SfatulMedicului

acum 3 luni

Buna ziua,

Situatia pe care o descrieti poate fi cauzata atat de anxietate cat si de depresie, deoarece simptomele pot face parte din ambele diagnostice.

Anxietatea se poate manifesta prin simptome fizice precum palpitatiile, spasmele musculare, nelinistea sau chiar starea de agitatie. Pe de alta parte, gandurile negative, tristetea, lipsa de energie pot sugera depresie.

Este posibil sa aveti atacuri de panica si sa simtiti anxietate din cauza starilor de rau pe care le-ati avut. De asemenea, depresia poate determina simptome fizice, cum ar fi durerile de stomac sau infometarea.

Este foarte important sa discutati aceste ingrijorari cu medicul dvs sau cu un psiholog, chiar daca medicul de familie a sugerat initial sa nu consultati un psihiatru.

Psihoterapia, medicatia sau ambele pot fi abordari eficiente. Foarte multi oameni sufera cel putin un episod de depresie sau anxietate la un moment dat in viata lor, si este important sa obtineti ajutorul de care aveti nevoie.

Nu mai asteptati, puteti incepe prin a vorbi cu un psiholog.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Anxietate-si-atac-de-panica/anxietatea-si-depresia_3
sfatulmedicului.ro/Vitamine-si-minerale/deficiente-nutritionale-care-pot-provoca-depresie-si-anxietate_17528
sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/depresie-sau-anxietate-cum-ne-ajuta-psihoterapiai_10675

Raspunde

Psih. Stefania Budacu

acum 3 luni

Bună seara, sigur că stările acestea vă creează disconfort. Vă recomand psihoterapie cognitiv-comportamentală, care nu durează mult și în cadrul cărei veți deprinde metode și tehnici de relaxare, de comunicare și de relaționare atât cu propria persoană cât și cu cei din jur- da, este important să avem o bună relație cu noi înșine!
Toate cele bune!

Raspunde