anxietate sau ce?

Anxietate

Postata de Fish cu 13 ani in urma.

As dori un sfat de la o persoana avizata (exclus homeopati fara suparare).
Tot timpul am fost o persoana puternica si echilibrata psihic, foarte rezistent la stres, dar de ceva timp mi se intampla ceva ciudat. Am inceput sa am seara atacuri de panica, mi se face frica din senin, transpiratii calde si maxilarul imi sta incordat. Aceste atacuri nu sunt regulate, sunt seri in care adorm repedere. Acum mai nou pe langa aceste atacuri ma simt slabit, vulnerabil, si am o stare de neliniste si frica.
Am facut niste analize sa vad daca am carente si calciul mi-a iesit mic...cel ionic sub limita admisa.
Am inceput sa iau calciu cu D3 dar tot afectat sunt.
Metionez ca sunt bautor de cafea si fumez. Sa renunt la cafea...poate fi cauza?

Adauga raspuns

Raspunsuri (13)

Psih. Roxana Olaru

acum 13 ani

Buna ziua,

Intr-un prim stadiu va recomand sa va faceti analize si in ceea ce priveste dozarile hormonale pentru a putea exclude un dezechilibru in aceasta directie.

Ceea ce ati descris dvs poate fi si anxietate cu o cauza psihologica, dar poate fi si o anxietate generata de o afectiune endocrinologica.

Concomitent sau ulterior, va recomand sa apelati la serviciile unui psihoterapeut si sa incercati sa lucrati cu acesta asupra problemelor psihologice ce sunt implicate in tabloul simptomatologic descris de dvs.

Raspunde
 
0
 
Fish

acum 13 ani

Va multumesc mult pentru raspuns!
Am sa merg sa fac si niste analize hormonale sa vad daca acestea sunt cauza. Sper sa rezolv cat mai repede ca este fustrant sa ma vad doborat de propriul organism...pur si simplu nu ma recunosc.

Raspunde
 
0
 
Ana Badita

acum 13 ani

Atacurile de panica si anxietatea sunt,in general,de domeniul psihologiei.Dupa excluderea unor posibile cauze somatice cel mai bun sfat este sa va cautati un psiholog clinician bun,care sa va puna un diagnostic corect si sa va recomande o forma de terapie (cea mai eficienta,potrivit studiilor clinice, pt atacuri de panica, anxietate si fobii este terapia cognitiv-comportamentala).vi se va explica in ce consta,este mult mai simpla decat suna,doar ca trebuie depus efort si din partea dvs.

mult succes!

psih. Ana Badita

Raspunde
 
0
 
mariusmrs

acum 12 ani

Buna seara. sper sa nu rada nimeni de ceea ce spun acum ..am 24 de ani iar in urma cu cateva luni, prietena mea mi-a dat vestea k vrea sa se desparta de mine..cand mi-a zis asta, eu ma uitam asa in jos si tineam telefonul la ureche vorbind cu ea..in momentul in care mi-a dat vestea,imediat m-a luat o frica si am simtit un val de caldura si o emotie puternica si mi-a venit asa sa ma frec la cap in partea dreapta la tampla cu degetul aratator,si de aici au inceput problemele..in acel moment am simtit o umflatura sub piele in acea zona ..o umflatura care o stiam mai demult insa nu i-am dat importanta..acum insa, din acea seara, mi-a ramas aceasta obsesie de a ma freca la cap acolo sa simt acea umflatura si incerc mereu sa imi dau seama ce poate fi acolo..nu stiu dak cineva a mai trecut prin asa ceva..simt mereu nevoia sa aflu ce este acea umflatura pe care o simt la tampla..uneori ,totul decurge normal, dar brusc imi aduc aminte si incep sa ma frec acolo..si am ramas cu aceasta obsesie..nu stiu ce sa mai fac credeti-ma..totul in viata mea decurge normal..ma inteleg bine cu familia,m-am impacat cu prietena si ma inteleg foarte bine cu ea, am un statut financiar decent..imi place mult sa ma plimb cu masina sa ma bucur de viatza dar am ajuns sa mi fie frica sa mai conduc , pentru ca de mult ori, in timp ce conduc, imi aduc aminte si incep sa ma frec acolo la cap incercand sa mi dau seama ce este acea umflatura si normal ca nu mi pot da seama si sunt constient ca nu pot sti ce este acolo dar cu toate astea , eu continui sa fac asta si la volan si incep sa pierd contactul cu realitatea mi se inmoaie picioarele ma ia o stare de frica , niste valuri de caldura si incep cu frica sa ma gandesc acolo si nu mai sunt atent la trafic riscand sa fac un accident ..si urasc asta pentru ca eu conduc foarte bine si vreau sa fac si scoala de profesionisti sa ma angajez si ma bantuie gandul k nu voi fi bun sa fac ceva tocmai din aceasta cauza k eu ma gandesc tot timpul acolo in loc sa mi vad linistit de viatza si sa ma bucur de ea..ma repet :aceasta obsesie a aparut atunci cand mi-a spus prietena ca vrea sa ma paraseasca..in momentul acela am simtit o frica si in combinatie cu frecatul la cap si simtind acea umflatura , mi-a ramas obsesia aceasta de a descoperi ce este acolo desi stiu ca nu-mi pot da seama ce este!! ce sa ma fac ??? va rog din suflet sa mi raspunde ti !! a mai trecut cineva prin asa ceva ? ce-ar putea fi aceasta obsesie ??

Raspunde
 
0
 
Psiholog Liliana Puchea

acum 12 ani

Buna seara.
Interesant ca ai legat ceea ce ti-a comunicat fosta ta prietena de acea umflatura si ca nu ai ales de exemplu sa mergi la dermatologie sa vezi despre ce este vorba acolo
Ce vreau sa spun este ca pentru a descoperi ce este " acolo" ai nevoie sa mergi la un psihoterapeut
Te va ajuta sa descoperi motivele inconstiente ce leaga despartirea(abandonul) femeii iubite de acea umflatura si ce se afla " dedesubt" Poate ca in sens pozitiv aceasta" obsesie" te poate ajuta sa vezi ce este acolo si , odata descoperit sa si poti trata astfel incit viata ta sa mearga mai departe, ancorata in realitatea prezenta si sa te bucuri de tot ce te inconjoara.

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Raspunde
 
0
 
marius

acum 12 ani

sunt nebun, nu i asa?

Raspunde
 
0
 
Psiholog Liliana Puchea

acum 12 ani

Buna seara
Nu stiu cine a vorbit despre nebunie Sau poate ideea de psihoterapie = nebunie Insa asta este doar o prejudecata
Eu am vazut o suferinta sufleteasca precum si ca un anume simptom atrage atentia asupra a ceva. Si am mai spus ca odata vazut ce este acolo exista si sanse de vindecare
Este insa foarte important ca si pacientul sa vada sau sa isi doreasca asta

Liliana Puchea
Psihoterapie
Consiliere psihologica
Telefon 0722207760
Adresa cabinet Bucuresti, Bdul Natiunile Unite, nr.8, bl.104, sc.5, et.4, ap, 96
http://cabinetdepsihologiepuchealiliana.blogspot.com

Raspunde
 
0
 
Psih. Roxana Olaru

acum 12 ani

Buna seara Marius,

Dupa cum spunea si dna Puchea, nu este vorba despre nebunie din ceea ce ai descris. Este o stare de anxietate si cred ca ai avut si atacuri de panica. A urma sedinte de psihoterapie nu inseamna ca esti "nebun", ci doar ca esti un om normal care are o problema careia nu ii poate face fata singur.
Pe langa asta, doar psihiatrii pun diagnostice.
Intaresc recomandarea dnei psiholog: cel mai bine ar fi sa iti doresti sa scapi de aceasta problema, iar calea cea mai sigura si sanatoasa este psihoterapia.

Raspunde
 
0
 
marius

acum 12 ani

Va multumesc pentru raspunsuri...ce urasc situatia asta..adica pun mana la tampla, simt si stiu ca acea umflatura este..cum sa spun, ca un galm asa de grasime probabil sub piele acolo..stiu ca nu ma afecteaza cu nimic dar eu continui sa ma gandesc acolo..si inca ceva..am mai citit pe anumite forumuri niste lucruri in care ma regasesc si eu..sa va explic..si cand eram mai mic, inainte sa plec la scoala ,nu aveam motiv de ingrijorare sau suparare, dar pe mine ma bufnea plansul asa din senin..aveam asa o stare de depresie ca trebuia sa plec, nu stiu de ce ..sau cand bag mufa de alimentare la laptop..uneori ma uit la mufa si parca mi se pare ca nu a intrat corect acolo,desi ea a intrat perfect, eu stau uneori si ma uit la ea pentru cateva secunde..nu stiu daca ma intelegeti ,am asa uneori niste stari inexplicabile de prind o obsesie pentru anumite chestii...asa si cu problema aceasta ,stiu ca nu e nimic dar brusc imi zic in minte: dar daca este ceva si o sa ma afecteze..si asa intru in depresie..chestiile astea nu le-a observat nimeni si nu le-am zis la nimeni pana acum,insa eu ma oftic pe mine ca am atatea motive sa ma bucur de viatza acum si eu in loc sa fac asta,stau si ma gandesc la ceva care poate nici nu este adevarat :-(

Raspunde
 
0
 
Fish

acum 12 ani

Marius nebun nu esti dar semianalfabet esti sigur dupa cum scrii!

Raspunde
 
0
 
marius

acum 12 ani

Da domnul peste (fish) ? Daca sunt semianalfabet, atunci spune-mi unde ti se pare tie k am gresit in ceea ce am scris mai sus de spui asta..

Raspunde
 
0
 
Mmmm

acum 12 ani

Si eu amaaceeasi umflatura......o mai ai?

Raspunde
 
0
 
Mrs

acum 12 ani

Da o mai am dar am ajuns la concluzia k nu este nimic grav. Si in partea stanga sunt niste umflaturi deci este ceva normal..am vorbit cu un dermatolog si mi.a spus k este ceva normal sa se simta asa..toate persoanele au umflaturi la tampla..mie imi era frica sa nu fie gheag de sange sincer dar l.a bufnit rasul k cica ala nu.l simti.

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua