Postata de cornweliu cu 14 ani in urma.
buna ziua ma numesc george si am unele simptome foarte rele. Cand plec de acas pe jos mai ales dimineata,am o stare rea in picioare,simt ca nu vad clar,senzatia sa trag mereu aer in piept si o stare de lesin. apoi incet incet imi trec aceste stari. Iar pe parcursul zilei mai fac tahicardie,o stare de dezeechilibru,si nu imi simt picioarele,apoi totul trece in 15-30 de min cateodata trece cam intr-o ora,iar apoi ma simt foarte bine. In orash in bucuresti sunt anumite zone unde ma ia aceste simptome. Si cand intru la metrou ,cum intru sub pamant se invarte peronul cu mine. Apoi cand ma sui in metrou incep sa traspir f mult in palme si talpi,tahicardie si stare de lesin,iar cand ies la suprafata simt ca parca nu mai am corpul cu mine,o stare foarte ciudata,iar de la aceasta stare ciudata ma apuca o frica si mai mare. am facut analize si sunt f bune. Mai am o chestie si cu scara rulanta,cand urc sau cobor si ma dau jos de pe scara rulanta nu mai imi simt deloc picioarele,ma ia o ameteala,tahiocardie si simt ca pic,dar tot la fel trece imediat. Precizez ca sunt sedentar,dar am devenit sedentar din cauza fricii ca daca merg pe strada am stari de rau. Si cu metroul sau scara rulanta merg din an in paste. Exista vre-un motiv sa imi fie frica de aceste stari de rau? pot lesina? desi eu le am din anul 2000 si nu am lesinat deloc. sau e bine sa infrunt situatiile astea? chiar sa merg pe jos,sa merg cu metroul sau scara rulanta mai des? Am si o ceata pe ochi cateodata desi la ochi nu ma gasit cu nimic. I-am inebunit pe medici imi zic ca sunt doar tulburari anxioase,agorafobii si atacuri de panica. Acum incet,incet am inceput sa mai fac un pic de miscare cu bicicleta. Va multumesc
Adauga raspunsacum 14 ani
Stimate domn, toate manifestarile dvs sunt de ordin strict psihic. Apelati la un psiholog care va va ajuta in mod sigur.
Sanatate
acum 14 ani
Cel mai stresant pt mine este faptul ca ma simt zilnic rau cu pauze de bine dar starile de bine tin putin. In ciuada analizelor foarte bune ma simt zilnic rau. Rar este o zi sa ma simt toata ziua bine.
acum 14 ani
Exact. Starea de rau este psihica. Vine din cap. Dumneavoastra nu aveti de fapt nimic de ordin fizic. Obisnuiti-va cu aceasta idee si apelati la un psiholog.
acum 14 ani
Ma confrunt cu aceeasi situatie de 4 ani. Am incercat tratament medicamentos si nu a mers. Din contra, mi-a facut mai mult rau. Acum folosesc doar medicamente naturiste si m-am programat la un psiholog. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa accepti ca ai o problema si apoi sa incerci, cu pasi mici sa iti invingi demonii. E foarte greu, stiu. Abia dupa 3ani jumate am facut primul pas, desi m-am luptat cu mine zi de zi. Nu am crezut ca voi mai fi o persoana normala vreodata. Dar acum, am speranta ca se poate. Am facut progrese mici, dar sunt foarte importante. Am invatat sa spun ,,eu pot" si pana la urma chiar am putut. De-abia astept sa incep sedintele de psihoterapie pentru ca inca mai sper ca ma voi vindeca.
Va urez sanatate tuturor, si bucurati-va de fiecare lucru frumos din viata voastra.
acum 13 ani
Multumesc pentru raspunsuri, daniela tu de 3 ani, dar eu ma confrunt cu aceste simptome din anul 2000, au fost 2 ani in care pur si simplu au disparut ma simteam foarte ok, insa iar au revenit. Acum am un serviciu cu mai multa munca fizica, si fac si miscare pe bicicleta si nu mai ma simt chiar asa. Sanatate multa.
acum 14 ani
Buna ziua,
din ceea ce descrieti poate fi vorba, intradevar, de o tulburare de panica cu agorafobie, insa diagnosticul trebuie stabilit doar in urma unei evaluari.
In legatura cu intrebarile dvs - "pot sa lesin", "exista vreun motiv sa-mi fie frica?", etc - consider ca ar fi inutil sa va raspund; cu siguranta ati primit o multime de asigurari pe parcursul acestor ani, probabil chiar de la medici, asigurari care v-au linistit pe moment, insa pe termen lung nu au rezolvat problema. In plus, sunt sigura ca, rational, cunoasteti si dvs raspunsurile.
"Chiar sa merg cu metroul.....?" - raspunsul este "da"; expunerea la stimulii care va provoaca teama este un pas in tratamentul tulburarii de panica cu agorafobie.
Tratamentul insa este mai complex: in tratamentul tulburarii de panica prin terapie cognitiv-comportamentala invatati sa identificati gandurile anxioase (ex. "daca lesin?") si sa gasiti raspunsuri mai rationale, sa gestionati simptomele fiziologice (exercitii de respiratie, relaxare musculara, controlul hiperventilatiei, etc) si sa preveniti recaderile (adica sa mentineti, pe termen lung, starea de bine).
Concluzia: adresati-va unui psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentala pentru o evaluare si pentru tratament specializat.
Mai multe informatii despre tulburarea de panica puteti gasi si pe site-ul cabinetului nostru, www.psyclinic.ro
Multa sanatate!
acum 9 ani
Da , ar fi fost bine sa si exemplificati cu lesinul , ameteala pt ca noi putem sa ne dam raspunsuri gresite. Ma supar f tare pe unii psihologi , am apelat o singura data si la fel am frica de a nu lesina , la frica ma ia cu ameteala la ochi si caldura ai senzatia acum lesini si dupa ce ca dai o gramada de bani pe o sedinta acelasi lucru mi-a zis sa imi raspund singura , pai atunci de ce mai apelam la psiholog , daca eu imi zic da lesin , doar de asta mi teama , dai bani sa iti zica da-ti singura raspuns , pt asta si eu ma pot face psiholog.
acum 14 ani
Multumesc tuturor pt sfaturi. O sa incerc sa nu mai bag atat in seama aceste stari poate imi va fi mai bine. Insa cand e foarte cald afara aceste atacuri devin mai dese. Si am fobie de canicula. Eu nu stau in soare,stau numai la adapost in masina,beau multa apa si mananc,si cu toate astea fiind f cald si in masina ma apuca o teama. Inca ceva. Sensibilitatea la lumina puternica de soare mai ales dimineata cand e lumina aia ciudata de te orbeste aproape,la mine aceasta sensibilitate la lumina puternica imi da si o stare de ceata pe ochi si stare de lesin. Tot de la psihic poate fi? Ca am omis ieri sa adaug si asta. Dar de acum voi incepe sa fac si miscare mai multa,poate ajuta mult. Multumesc
acum 14 ani
Da, tot de acolo. Trebuie sa intelegeti ca sunteti un om sanatos si nu aveti NIMIC
acum 14 ani
Luli,
Ma simt obligata sa te contrazic - nu putem afirma despre o persoana care sufera de o problema de natura psihica sau emotionala ca "nu are nimic" sau ca "este sanatos". Tulburarile de natura psihica si emotionala sunt la fel de serioase ca si cele fizice - ele pot afecta grav functionarea sociala, profesionala, familiala, etc a unei persoane.
De multe ori facem aceasta greseala, si afirmam ca daca o persoana nu are o boala fiziologica, inseamna ca este "sanatoasa". Ne contrazice chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii, a carei definitie despre sanatate suna cam asa:
"O stare de bine fizica, mentala si sociala, care nu se limiteaza la absenta unei tulburari / boli"
(in engleza: "A state of complete physical, mental and social well-being, and not merely the absence of disease")
Asadar, starea generala de sanatate implica si starea de bine mentala; nu putem spune ca suntem sanatosi daca suferim de o afectiune psihica sau emotionala.
Am simtit nevoia sa fac aceasta precizare intrucat multe persoane nu primesc ajutorul specializat de care au nevoie, considerand (sau spunandu-li-se) ca "nu au nimic", sau ca "nu e o problema adevarata". In conditiile in care aproape 50% din pop**atie sufera, pe parcursul vietii de o tulburare mentala sau emotionala, eu consider ca este necesar sa tratam problemele de natura psihica si emotionala cu mai multa seriozitate.
Cornweliu,
este posibil sa suferi de o tulburare de panica; adresandu-te unui specialist (medic psihiatru, psihoterapeut) poti fi tratat corespunzator si iti poti re-dobandi sanatatea mentala si calitatea vietii.
Multa sanatate!
acum 14 ani
Ma refeream la faptul ca nu are nimic FIZIC (asa cum crede), mi s-a parut ca se subintelege. Daca ati fi citit primul meu comentariu, ii recomandam domnului Cornweliu sa apeleze la un psiholog.
acum 14 ani
Ma regasesc cornweliu in aproape toate simtomele pe care le detii si sincer imi vine sa plang:(
De fiecare data cand tre sa plec din casa la drum mai lung si trebuie sa iau un mijloc de transport(masina,autobuz,metrou)nu pot servi absolut nimic,pentru ca ma gandesc sa nu vomit si sa am ce.Daca intru intr o incapere fie ea mica sau mare,mi se declanseaza stari de spaima,greata,frica de a nu vomita.Nu suport aglomeratia.am o multime de temeri de genul asta de sunt si eu satula.
Multi imi spun ca eu singura imi creezi starile,ca ma gandesc prea mult la ele si de fiecare data cand sunt intr o situatie de genu ma imbarbatesc singura in gand:P si tot degeaba,starile nu se amelioreaza. Sincer ma afecteaza foarte mult,imi afecteaza viata din pacate...
acum 14 ani
Da ,am sa apelez la un psiholog,dar trebuie sa am si eu un pic de vointa ca banuiesc ca nici psihologul sau psihiatru nu poate face minuni. Oricum multumesc pt raspuns. Deja azi am tot repetat in gand ca nu am nimic desi starile erau la ele acasa si am ramas surprins ca gandid asa starile nu sau agravat mai mult ca in alte zile
acum 14 ani
Ceea ce crezi acel lucru se va intampla.Tu iti creezi viitorul.Ia vitamina D si gandurile si curajul ti se vor schimba, Ia ulei de peste de la farmacie si vei fi alt om.
Sper sa intelegi ca solutia este in mana ta.
Sanatate
acum 14 ani
da liana deja iau un calciu si magneziu plus vit d foarte bun si o combinatie de vitamine foarte naturale care include si omega 3 ulei de peste. Iar calciu e si el facut din coaja de ou,e adevarat ca ma costat o mica avere dar nu conteaza,pt santate oricat
acum 14 ani
Ma bucur ca doresti sa te faci bine. Cauta impreuna cu un psiholog bun., eu am schimbat daca nu era cel care sa ma ajute- care sunt conflictele tale interioare, si te vei vindeca,Este solutia cea mai buna si sa comunici cu prietenii tai cat mai mult, sa nu te izolezi, este cel mai bun sfat.
Toata viata avem de invatat.
Sa ai incredere in oameni.Te las, ma duc la prietena mea- are cancer in sange, asa ca altii o duc mai rau. ce mine sau si ca tine.
Pe miine
acum 14 ani
dar probabil trebuie sa fac tratament mult timp,pt ca nu iau decat de o luna si ceva. Ce mi-au disparut sunt: furnicaturile in maini,amorteala buzei,tahicardia o mai am doar rar,sufocarea si ea mai rara. Insa nu scap de ameteala inca si de fobii,dar sper ca ,cu un tratament mai lung si vointa sa scap si de astea
acum 14 ani
Mi sa mai zis de catre medicul de familie ca pot avea o dischinezie biliara,si ca si ea iti poate da aceste stari de anxietate sau atacuri de panica. Acum nu stiu cat e de adevarat,insa eu ma balonez f repede si cateodata mai ma doar sub coasta dreapta mai ales cand merg repede. Dar f rar se intampla asta.
acum 14 ani
Pentru balonare: gel de Aloe vera. Pentru durerea dvs. faceti in primul rand un consult amanuntit.
acum 14 ani
buna...si eu ma confrunt cu aceste ameteli ingrozitoare de 4 ani,ajunsesem sa stau numai in pat de frica sa nu mi se faca rau din nou,aveam tahicardie si parca mirosul de mancare nu-l mai suportam,cu toate ca analizele erau ok,slabisem mult,pana intr-o zi cand am spus trebuie sa-mi inving teama,stiu ca pot,sunt puternica,nu trebuie sa clachez acum,imi imaginam cand ma lua aceasta stare de rau ca sunt pe un camp verde ca zambesc ,am iesit din casa sa ma plimb cu speranta ca o sa ma vindec intr-o zi,plangeam de ceea ce simteam,dar m-am gandit ca sunt mult mai multe lucruri ingrozitoare si tragice in aceasta lume,oameni fara vedere,copii cu handicap,oameni fara case,persoane ce au suferit accidente si sunt tinute in viata doar de aparate,m-am gandit si am incercat sa imi imaginez ca acesta este doar un joc de a ma cunoaste mai bine,a trecut timpul si vad ca aceste stari de ameteala au mai disparut,dar nu definitiv,nu am urmat nici un tratament medicamentos,noi oamenii suntem puternici,asa ca toti cei care ave-ti aceste probleme,incerca-ti sa ganditi ca ele sunt niste stari generalizate de interiorul vostru,daca incercati sa va diagnosticati singuri cu siguranta veti gasi si alte boli inchipuite,relaxati-va ,ascultati muzica de relaxare,si chiar merge-ti acolo unde aveti nevoie de exemplu la serviciu,la plimbare ,la shoping,cu siguranta veti reusi,,,va doresc sanatate multa
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua