Ajutati-ma cu un sfat

Anxietate

Postata de deea.g cu 12 ani in urma.

Aproximativ de o luna de zile ma confrunt cu niste stari ciudate,nu ma odihnesc suficient noptile,am o stare de agitatie care apare seara la culcare uneori si pe parcursul zilei din senin. Aceste stari au inceput oarecum mai demult, cand cumnatul meu a avut ceva probleme cu inima, si dupa aceea a inceput si la mine frica ca as putea avea ceva.Atunci m-am lasat si de fumat si am inceput si o cura de slabire. Eram tot timpul cu mana la semnele vitale, imi luam pulsul permanent. Am incetat sa mai fac acest lucru,dar aceste stari nu imi dau pace din nou.Vreau sa stiu cum pot depasi aceste stari sau cum pot sa-mi infrunt aceasta posibila fobie singura, fara medicamente Am varsta de 30 de ani. VA MULTUMESC ANTICIPAT.

Adauga raspuns

Raspunsuri (4)

Medic SfatulMedicului

acum 12 ani

Este recomandat sa consulati un psiholog care poate sa va ajute in a depasi acest moment.

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

deea.g a scris: ".../ VA MULTUMESC ANTICIPAT."

( ! ) ______________________


Ati primit - deja - sfatul solicitat
[ pt. care ati multumit anticipat ]

Raspunsul e unul avizat
[ nu doar prompt... ci adecvat ]


______ ( cum era de asteptat :)

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

[ Meditatii terapeutice ] ____


Bate si ti se va deschide
Cere si ti se va da
Cauta si vei gasi
Priveste si vei vedea

Asculta si vei auzi
Mergi si vei inainta
Simte si vei trai
Dă şi vei primi (poate)


_____ [ dr. André MOREAU ]

Raspunde
 
0
 
Liviu

acum 12 ani

:) "Eliberati-va de cunoscut" - acum (si) aici: sfatulmedicului.ro/comunitate/depresia-tristetea-patologica/ce-pot-sa-fac_43538

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua