Simt ca nu mai pot sa fac față vieții, ce as putea face?

Vreau sa te ajut, pentru că te înţeleg, sunt şi eu în această situaţie oribilă ):

Hey :)) nu stiu cum mai e situația ta în momentul de față, însă abia acum dau peste postarea ta.

În primul rând, poate ar fi bine să cauți ajutor în altă parte, la un alt psiholog, pentru că din ce ai spus, celălalt nu si-a facut prea bine treaba. Datoria lui e să îți ofere putina speranta, nu să îți spună că nu se mai poate face nimic cu tine. Pentru că asta nu e adevarat. Te poti vindeca. Cel mai important e să continui să lupți în fiecare zi. Astăzi poate fi mai rau, dar maine te vei simti mai bine daca vei continua să muncești pentru tine.

Probabil că lipsa de motivatie pe care o ai in orice aspect al vietii vine si din faptul că te descurajezi, crezând că nu se mai poate face nimic. Stiu ca poate e clișeic, dar încearcă să gândești pozitiv. Multe lucruri pleaca si din felul în care privim noi lucrurile. Ceea ce gandim devine realitatea noastră. Prin orice ai trece, poti sa alegi să privesti lucrurile altfel.

Ai spus ca nu ai mai iesit din casa, decât rar. Nu stiu daca asta încă mai e situația ta actuală, dar încearcă să ieși pe cât mai mult posibil, să socializezi, să ieși puțin din mintea ta. Poate poti gasi pe cineva care să te înțeleagă și să îți fie alături, să îți fie și ție mai usor. E greu să treci prin asta singură.

Te rog să nu îți pierzi speranța, vor veni și zile mai bune. Nu lasa pe nimeni sa iti spuna contrariul, pentru ca există solutie la orice. Bucura-te de lucrurile mici și gândește pozitiv, apoi vor veni și bucurii mai mari, iar cea mai mare bucurie va fi atunci când te vei uita în urmă si vei vedea cât de mult ai progresat, dacă vei continua să lucrezi la tine și pentru tine.

Si eu sunt la fel,si sunt baiat

Te înțeleg perfect sunt în aceeași situație mai am și copii si mie mila de ei nu mai fac fata la nimic tot ce mi doresc e sa mor am fost la mulți doctori am luat și tratament nici o schimbare,cred ca schimbarea vine doar din tine,ceea ce eu am încercat dar în zadar...nu mai știu ce sa fac sunt disperata,am nevoie de ajutor da nu știu unde sa apelez.

Te înțeleg perfect sunt în aceeași situație mai am și copii si mie mila de ei nu mai fac fata la nimic tot ce mi doresc e sa mor am fost la mulți doctori am luat și tratament nici o schimbare,cred ca schimbarea vine doar din tine,ceea ce eu am încercat dar în zadar...nu mai știu ce sa fac sunt disperata,am nevoie de ajutor da nu știu unde sa apelez.

Aceeasi chesti mi se intampla si mie si am doar 26 de anii si chiar astazi am decis sa fac o schimbare ..adica sa merg pe vecii la pârnaie...nu am casa nu mai am familie ...numai suferință si durere ...si nici nu imi pot permite un psholog chiar daca nu.s bunii de nimic

Sensul vieții este să te botezi, să te naști din nou din apă și din duh în numele lui Isus Hristos, acesta este adevărul, dacă nu, vei rămâne în continuare la celălalt adevăr pe care l-ai descoperit, viața, nu are niciun sens (fără Dumnezeu).

Și eu am de toate după ce mi sa pus un stend la inimă in 2020,totul pleacă de la cap ,sunteți ceia ce respirați și mincati și gândiți,din păcate eu încă mai fumez,am controlat tot ocorpul aici în germania și totul e ok.