Ce trebuie sa fac pentru a scapa de axietate sau ce am ?

Postata de Utilizator11624343222 cu 2 ani in urma.

Buna ,am 22 de ani,acum 6 ani in urma am avut o catere mare de calciu ,de atunci fac atacuri de panica am luat tratamemte de tot felul...si am renuntat sa mai merg la doctori ...acum am o perioada plina de stres si de emotii si am stare de agitatie,neliniste,ma panichez,simt ca nu pot sa mai fac nimic ca e prea mult,amortesc ,din piept asa ma ia cu calduri, e foarte ciudat ,trecand prin toate astea de atata timp nu ma mai sperii asa tare ca stiu ca nu o sa mor ...si ca trec dar e foarte aiurea pe moment ,mai ales ca am de dat un examen si mai si lucrez ma ingreuneaza ...ce sa fac?...acum iau calciu si magneziu deoarece am lipsa ...dar mi am mai luat si Vagostabil stiu ca am mai luat si ma linistea...