Ce e in neregula cu mine?

Postata de nothing04 cu 5 ani in urma.

Buna ziua!
De mai bine de 2 luni am stari de dispozitie foarte nasoale, sentimente de tristete si deznadejde extrem de puternice. Am unele zile in care sunt relativ ok, si alte zile in care gandurile imi ajung pana la moarte. Am o stare de oboseala aproape permanenta si o nevoie constanta de izolare care se contrazice cu o teama imensa de a ramane complet singura. Am multe momente mai ales dimineata in care imi vine sa plang si aproape nu ma pot controla.
Toate aceste sentimente s-au amplificat dupa ce am aplicat pentru un job nou, job in cadrul caruia nu m-am integrat deloc. Problema e ca aceasta stare se extinde si in afara programului de lucru. Am inceput sa am senzatia ca nu ma mai pot integra nicaieri, am senzatia ca toata lumea rade de mine, ma considera o ciudata, o ratata etc. Am avut de prea multe ori situatii in care am ajuns la transpiratii si tremuraturi din cauza faptului ca am impresia ca arat/ma port penibil.
Ideea generala e ca mereu am fost asa, doar ca incep treptat sa ma satur de acest conflict interior ingrozitor si incep sa nu mai am rabdare cu mine, cred de multe ori ca sunt o povara pentru cei apropiati.
Ce as putea sa fac? Ce se intampla cu mine?