Anxietate
Postata de MembruMobileApp311491 cu 7 ani in urma.
Buna seara !! De vreo 2 luni ma confrunt cu niste probleme foartee grave pentru mine.. Am stari de anxietate zilnice numai stiu ce sa mai fac.. Ma cred bolnava am impresia ca sunt bolnava.. (cu toate ca am fost acum o luna la spital la urgente mi-au facut analize au iesit bune doar glicemia scazuta , ecografie la stomac totul bine doar o pietricica la rinichi ) nu stiuuu cum sa mai fac ce sa mai fac sa scap de starile asteaaaa... tot timpul ma doare cate ceva ma doare foarte tare capul , gatul am.impresia ca am ceva in gat ... iau sedatif pc 4 pastile pe zii... va rog frumos sa ma ajutati sami spuneti ceva.. nu am mai avut niciodata aceste stari... dar de 2 luni le am zilnic...
Adauga raspunsRaspunsuri (3)
acum 7 ani
Buna ziua,
Daca toate investigatiile medicale sunt bune, atunci ati putea apela la medicul psihiatru pentru tratamentul medicamentos al starilor de anxietate.
De asemenea, puteti incerca sedinte de psihoterapie a anxietatii. Uneori, anxietatea este amplificata de un stl de gandire axat pe exagerarea ingrijorarilor si pe identificarea a cat mai multe posibile pericole. Aceasta obisnuinta se bazeaza, de obicei, pe anumite convingeri disfunctionale despre sine, despre lume etc.
Sedintele de psihoterapie v-ar ajuta sa va formati un stil de gandire mai obiectiva, sa va restructurati convingerile disfunctionale, sa invatati sa va relaxati si sa aveti un control mai buna al starilor emotionale etc.
Toate cele bune!
Psihoterapeut Gabriel Pirvan
Telefon: 0764.443.184
E-mail: [email protected]
Website: www.psihoutil.ro
acum 7 ani
Cum te simți? Și eu sunt in aceasta situație, aș vrea să vorbim.
acum 6 ani
Si eu ma aflu in aceasi situatie .
Vezi si alte informatii utile
Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Este sau nu stresul contagios? Semnale discrete ale stresului Cum sa depasesti stresul de la serviciu 10 strategii pentru a scapa de stresul sarbatorilorNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua