Postata de membru310037 cu 8 ani in urma.
Bun, am si eu o intrebare.Si nu as vrea raspunsuri gen,dute la doctor,credeti-ma am fost la toti doctorii posibili.Problema mea a inceput acum doua luni.Cand au ineput niste dureri in spate,pe coloana,si intepaturi sub san,si deasupra lui.De atunci am inceput cu controale, speriata ca e ceva de la inima , acolo am inceput prima data.Am facut prima data ekg-uri , am vreo 6 facute daca stau bine sa ma gandesc =)) la saptamani , si zile diferite , pentru ca tot ajungeam la spital * mentiez ca am si o frica cand apar aceste simtome de aceea am ajuns la spital* , ekg-urile toate 6 sunt foarte bune , am fost si monitorizata la inima , cu nu stiu ce aparat penru ca am stat in spital 5 zile , imi luau si tensiunea in fiecare zi si nimic,nimic nu au gasit.Dupa iesirea din spital la cateva zile iar au aparut.de data asta m-am dus la doi cardiologi in privat,de copii.Acolo am facut analize de sange de unde reiese ca am calciu , si magne scazut.Am facut din nou un ekg iesit bun si un ecograf cardiac si ala tot la fel de bun.Doctori de la privat au zis asa sa nu mai stau cu grija ca inima mea nu are nimic, sa fac sport deoarece am 63 de kg , si 1,55 inaltimea,sa mananc legume..eu nu mananc =)).si pentru linistea mea sa fac un ekg 24 ore,care il voi face maine,dar a zis ca sigur va iesi bun,si sa consult un psiholog , ca poate sa fie atacuri de panica ,intradevar mie mi.e fria de moarte pot zice ca de la chestia asta am intrat asa intr-o depresie.Bun , deci intrebarea mea daca nu e nimic de la inima , eu am probleme mari cu coloana o am stramba.rau :| faza e ca am dureri de brate , mai mult stanga decat dreapta,cateodata de gat.dimineata cand ma ridic imi trosneste spatele rau,si atunci simt si acea durere in piept care mai mult de o secunda nu tine,am cateodata greturi obosesc la miscare multa,nu prea am chef nuj de viata mentionez ca inainte facea sport aerobic.de cand m-am lasat nu mai sunt eu nu prea mai ies din casa.Voi ce credeti , doctori toti mi-au zis ca durerea de spate,nervii iradiaza mai peste tot,degete,brate,care imi trosnesc mai tot timpu,cand am pus-o pe mama sa ma dea cu crema pe mana stanga era un fel de galma..de la ce poate fi?acum,iau magneziu si calciu,plus extraveral,sa ma calmez intr-un fel ma simt mai bine , dar durerile de brate,spate,gat.nu dispar,mentionez ca si aceste dureri sunt de 2-3 secunde cateodata..iar cateodata sunt de 1 min..
Adauga raspunsacum 8 ani
Atacul de panica reprezinta o tulburare de anxietate, in care persoana poate trai brusc niste stari de frica foarte intense insotite de palpitatii, intepaturi in zona inimii, junghi sau apasare, senzatie de lipsa de aer, senzatie de ameteala, valuri de caldura sau de frig, senzatie de amorteala, durere in piept, teama de pierdere a controlului, teama de moarte etc.
Atacul de panica poate aparea ca urmare stresului intens si indelungat la care suntem expusi. In alte situatii cauza principala o reprezinta un tip de gandire mai anxioasa (obiceiul de a ne face griji din orice , de a vedea pericole la tot pasul etc).
Pacientii care sufera de anxietate sunt extrem de ingrijorati cu privire la multe aspecte ale vietii (familie, scoala, sanatate etc). Acestia se simt agitati si nerabdatori, catastrofeaza, sunt atenţi la potenţialele pericole (,,daca o sa se intample …daca o sa faca…daca raman fara”) , se simt obositi mai tot timpul, nu se pot relaxa si nu se mai pot concentra asupra sarcinilor pe care le au de indeplinit.
Pentru tratarea acestor probleme, este indicata psihoterapia, deoarece te invata cum sa nu te mai incarci cu stres in exces, cum sa-ti corectezi stilul de gandire anxiogen, cum sa dobandesti un mai bun autocontrol asupra starilor psihice etc.
Pentru alte intrebari, poti sa-mi scrii sau sa accesezi link-urile din site-ul Psihoutil:
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/panica/
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/
Din pacate, deseori pacientii cu tulburari anxiose dezvolta si depresie.
Prin urmare, anxietatea netratata se poate agrava in timp.
Asadar, pentru vindecarea tulburarii de anxietate, panica - renunta la aceasta atitudine pasiva de a te plange si a cauta raspunsuri, pe care le-ai primit deja de la medici. Accepta aceasta problema si actioneaza responsabil prin psihoterapie si medicatie mai complexa, daca o sa fie cazul.
Multa sanatate!
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua