Am stari de anxietate si nu stiu ce pot face sa scap de asta,imi puteti da un sfat?

Postata de Utilizator11526813792 cu 5 ani in urma.

Buna ziua,ma numesc Marina,am 20 de ani si de cand ma stiu o data pe an am aceasta stare de anxietate,acumulez pe timp de iarna 2-3 kg in plus,iar cand imi vine perioada asta dau mai mult decat acele kilograme jos,eu fiind o persoana sp***a...bun...ceea ce vreau sa spun este ca am niste simptome foaaaarte rele ,imi simt capul,mainile si picioare foaaarte grele,am ameteli,nu pot baga absolut nici un fel de aliment in gura pentru ca am senzatia ca ma inec ,ca am un dop in gat asa simt,mi se inclesteaza gura,stau cu o fata trista si ochii atinti intr-un loc nu stiu ce pastile as putea sa iau sa imi treaca plus de asta eu cu iubitul avem in plan sa facem un bebe si s-ar putea si sa raman si vreau sa iau pastile dar nu stiu de care si sa nu cauzeze copilului va rog frumos raspunde-ti-mi ,multumesc !