memorie mai buna?

cati ani ai?cu memo plus si alte stimulente de genu ai incercat?

O dieta echilibrata, bogata in amino-acizi esentiali, omega 3, minerale si vitamine Alege carbohidrati, precum orezul brun, fulgii de ovaz, lintea si cereale integrale. Consuma cat mai multe vegetale, pline de antioxidanti, mai ales brocoli, conopida, varza sau igname.

Ordoneaza-te, ex. meniurile pe zilele saptamanii si atunci vei sti, ca daca e luni e fasole, daca e vineri e varza...si tot asa sa faci cu toate.

Am aceeasi problema de ani buni si cauza in cazul meu se zice ca ar fi o insuficienta oxigenare a creierului. Acum sunt realmente mai bine, iau Bilomag 1 caps pe zi, oxibral (sau vincamina), amandoua sunt extracte de plante cu vitamine,dar cel mai important e sa nu te sperii ci sa o iei mai incet si sa-ti ordonezi totul in viata, sa-ti simplifici viata mai ales daca ai ca mine 50 de ani. Si nu in ultimul rand, apropie-te de Dumnezeu, de la care ne vine tot binele si fara de care nimic bun nu se poate. Sanatate iti doresc din suflet.

Am citit mai demult intr o revista ca ajuta pt memorie daca consumi macerat de miere de albine cu nuci dar nu mai retin cantitatatile si dozele zilnice.

Lume acest doctor nu este unul real,este un pusti care a picat bacalaureatul si se da drept doctor...ATENTIE MARE!

da de unde sti tu ca a picat la bacalaureat,vezi ca esti prost informat.... si nu e vina lui ca lume e cam naiva...sunt alti care fac lucruri mai grave si nu sunt luati de urechi..