plamani

Buna ziua,

Este important sa va protejati cat mai mult in timpul muncii, purtand echipament de protectie adecvat, cum ar fi masti si echipamente de respiratie, pentru a limita expunerea la fibre de carbon si solventi. Incercati sa stati intr-un mediu bine aerisit cand lucrati cu aceste substante.

Pe langa aceasta, o dieta sanatoasa si echilibrata, bogata in fructe si legume proaspete, poate ajuta la mentinerea sanatatii plamanilor. Exercitiile fizice regulate, in special cele cardio, pot de asemenea sa imbunatateasca sanatatea plamanilor.

Renuntati la fumat daca fumati, deoarece acest obicei poate deteriora grav plamanii. De asemenea, evitati expunerea la fumul de tigara pasiv.

Daca aveti simptome precum tuse persistenta, respiratie suieratoare sau dificultati de respiratie, va recomandam sa consultati un medic.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie

Articol recomandat:
https://sfatulmedicului.ro/Suplimente-nutritive/curatarea-plamanilor-afectati-de-boala-fumat-sau-poluare_19283