Cum imi intaresc imunitatea?

Postata de MembruMobileApp1491334875 cu 7 ani in urma.

Pana anul acesta nu raceam deloc,daca raceam o singura data era o minune,dar anul acesta am racit de 3 ori,acum o luna am facut pneumonie,am tratat.o acasa,m.am vindecat si acum o saptamana am racit usor,mi.a trecut repede dar acum cateva zile m.am trezit iar cu mucus in plamani si tusesc putin,imi simt sinusurile infundate si am dureri oculare,in rest nu ma simt rau si nu am alte simptome de raceala sau gripa. Ce as putea face sa imi cresc imunitatea? Momentan iau baraka pentru acest fapt si Erdomed pentru a.mi curata mucusul din plamani...(tin sa mentionez faptul ca sunt fumatoare dar nu am fumat cand am avut pneumonie decat dupa ce m.am vindecat,iar acum am spus sa fac o pauza iar)