Tremurat si blocaj mintal?

Agorafobie Anxietate

Postata de LaraAniela cu 6 ani in urma.

Buna ziua tuturor
Pun o intrebare cum ai mai pus si alte persoane ,tremur cand se uita cineva la mine cand scriu sau fac ceva,daca intru intr o incapere si se uita toti la mine ma pierd imi tremura mainile genunchi capu si devin rigida de gandit la fel mi se blocheaza mintea si simt ca innebunesc,la serviciu am dus niste acte la un birou si cand m a luat cineva mai tare cu noste intrebari mai aveam un pic ai faceam pe mine cand a trebuit sa semnez ceva imi tremura mana de parca aveam parkinson,ziceti si voi nu e dezgustator,unii zic ca e normal ca trebuie sa accept starile astea dar nu estw adevarat,realitatea este ca traima intr o lume in care daca arati o secunda de slabiciune esti jupuit de viu,am ajuns de imi e frica sa ies din casa,o fi din cauza copilariei de fel sunt sensibila,tata rau batai situatii de umilire,saracie,am format complex de inferioritate ce sa mai sunt praf!
Am fost la psiholog cateva sedinte si mI mult plangeam ca nebuna canf trebuia sa vorbesc despre mine si despre copilarie,inca am toate traumele in suflet inca sufar si retraiesc anumite situatii pt unii unele ar fi banale pt mine tragice altele jenante si pt cei mai duri!
Nu mi a mai ramas decat credinta in Dumnezeu ca poate maine ma trezesc complet imuna la orice situatie!
Ma tot arunc in provocari sa ma calesc da mai rau clachez uneori sunt stapana pe mine dar in general mor de frica de rusine si faptu ca tremur si nu pot vorbi coerent ma ucide ca nu pot fi normala si puternica cum sunt deobicei!
Sanatate multa tuturor

Adauga raspuns

Raspunsuri (1)

Psih. Stefania Budacu

acum 6 ani

Iti recomand psihoterapie cognitiv-comportamentala. Daca doresti ma poti contacta si la adresa de mail stef.budacu@ adresa_web_filtrata
Toate cele bune!

Raspunde
 
0
 
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Agorafobia Agorafobia - cauze, simptome, diagnostic si tratament Agorafobia: simptome, diagnostic si tratament Psihoterapia atacurilor de panica Psihoterapia in atacurile de panica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua