Postata de BalanMihai cu 4 luni in urma.
Durere de maxilar si pocnituri in partea dreaptă cand deschid gura.
Cum pot trata problema?
Mulțumesc.
acum 4 luni
Buna ziua,
Durerea de maxilar si pocniturile atunci cand deschideti gura pot fi semne ale unei afectiuni numite disfunctie temporomandibulara.
Iata cateva modalitati de a ameliora aceste simptome:
1. Odihna si reducerea stresului: Evitati sa va fortati maxilarul, renuntati la obiceiurile de mestecat guma sau de muscat unghii si incercati sa reduceti nivelul de stres din viata dvs.
2. Aplicarea caldurii sau a ghetii: Utilizati o punga cu gheata sau o compresa calda pe zona afectata timp de aproximativ 10-15 minute de cateva ori pe zi. Aceasta poate ajuta la reducerea inflamatiei si a durerii.
3. Evitarea alimentelor dure si a mestecatului excesiv: Incercati sa evitati alimentele care necesita o mestecare intensa si sa reduceti timpul petrecut mestecandu-le.
4. Evitarea deschiderii excesive a gurii: Incercati sa evitati deschiderea gurii intr-un unghi mare si sa limitati timpul in care deschideti gura pentru perioade lungi.
5. Exercitii de intindere si relaxare: Exista unele exercitii simple de intindere si relaxare a maxilarului pe care le puteti face pentru a reduce tensiunea si disconfortul. Acestea pot fi recomandate de un specialist.
6. Medicamente: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot fi utile pentru a reduce durerea si inflamatia asociate durerea dvs.
Va recomandam sa va programati la un medic stomatolog: https://www.clickmed.ro/medic/stomatologie
Articol de interes:
sfatulmedicului.ro/Caria-dentara/tulburarile-articulatiei-temporo-mandibulare_434
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua