Atac de panica?

Postata de Utilizator11593590509 cu 5 ani in urma.

Cred eu ca din cauza pandemiei mi se intampla aceste lucruri: simt ca nu am aer (ca si cum as avea un nod in gat)si am nevoie sa respir adanc, plâng încontinuu si nu ma pot controla, ma enervez din orice, nu pot sa dorm.Acum câteva zile am fost la medicul de familie si mi-a prescris anxiar si coaxil. Am luat 2 zile dar imi e teama sa nu fie prea tari. Ce sa fac?Cum sa ma calmez?Sa le iau in continuare? O sa imi mai revin?Imi e teama