pensarea nervului sciatic

Cauta pe net sa vezi ce solutii ai.Pt ameliorare si poate ajutorare poti sa faci astfel
- masaje in zone cat mai mari cu ulei de catina, seara si dimineta, si nu stergi apoi pielea, lasi sa intre in profunzime, chiar daca se pateaza un pic hainele.Folosesti haine mai uzate
-pui apa calda in vana, pui sare grunjoasa sau sare de mare- de la naturisti, cam 1 kg la o cada, si stai in ea pana simti ca nu mai este calda, apoi iesi din cada si incerci sa nu stergi apa respectiva, sa ramana sarea pe piele, caci o va prelua corpul, sa pui si capul si fata , tot corpul, si masezi incetisor zonele cu probleme.Macar 3 zile pe saptamana.Eu am cumparat sare de la Praid, este speciala cu diverse adaosuri, eu am luat cu catina si germeni de griu, special pt astfel de probleme, o poti comanda de pe internet.Se vor debloca unele portiuni, incet incet, mergi si la fiziokinetoterapeut sa te invete cateva exercitii de gimnastica , care le vei face singura acasa, toata viata.
Mergi si la Biserica sa te rogi, te va ajuta foarte mult.
Sanatate.

Si eu am ridicat 30 de kg in saci de cate 10 kg, si nu aveam voie,am hernie de de disc la coloana lombara si am crezut ca nu mai voi putea sa umblu, asa dureri am avut la sold si la coloana, acum sambata.Mi-am facut 3 zile la rand bai cu apa cu sare si ieri m-am uns cu untura de porc, facuta acasa, seara si masaje usoare, stau cu capul in jos si intru printre locurile dureroase de pe coloana lombara, ung bine si apoi ma bag in pat la caldura si mi-a trecut.Am baut si ceai de paducel, ajuta mult.
Sanatate si sa auzim de bine.

cred ca sunt ghinionista.am cazut pe scara si am luxat mina stg. si pic.dr.de 5 ore nu-mi gasesc locul.m -am uns cu diclac compr. cu alcool si toate bune.multumesc pt sfat.