cum putem preveni scolioza?
Afectiuni coloana vertebrala
Postata de bianca140 cu 12 ani in urma.
cum ne putem mentine o postura adecvata si cum sa prevenim durerile de la nivelul coloanei? cum este recomandat sa dormim pentru a ne menaja coloana vertebrala? ce fel de perne recomandati? ce exercitii ne stau la indemana pt corectarea pozitiei vicioase pe care o adoptam din reflex.
Adauga raspunsRaspunsuri (1)
Medic Epuran
acum 12 ani
Trebuie efectuate exerciţii pentru musculatura spatelui (tracţiuni) şi a abdomenului (abdomene), deasemenea este indicat repaus periodic iar odihna ar fi recomandat să se facă pe o saltea mai dură
Vezi si alte informatii utile
Afectiunile spatelui si gimnastica Cifoza - curbura anormala a coloanei vertebrale Osteomielita vertebrala, o infectie periculoasa a coloanei Manipularea manuala a maselor care prezinta riscuri pentru lucratori, in special de afectiuni dorsolombare Stabilizarea axiala a coloanei vertebraleNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului
×