Oxalati de calciu crescuti-dieta
Postata de danacrisa cu 12 ani in urma.
Buna ziua,
Pentru Oxalati de calciu la limita maxima, mi s-a recomandat o dieta care sa evite formarea lor, si am senzatia ca nu mai pot manca nici o leguma, decat varza acra, ardei si rosii, cartofi rosii. Spanac si salata verde nu am voie,desi cred ca sunt o sursa de fier importanta. Chiar nu am voie lamaie, citrice?
Va rog sa ma ajutati cu indicarea alimente care sunt bune pentru aceasta dieta, deoarece sunt in impas.
Apa plata este indicata sau contine sulfati si hidrocarbonati de calciu?
Multumesc mult,
Daniela
Raspunsuri (1)
acum 12 ani
o prima masura ar fi cresterea consumului de lichdie, porturile insemnate de lichide previn formarea calculilor prin diluarea urinei; cresterea aporturilor de lichide este necesara dupa un efort intens sau in conditii de stres (cel putin jumatate sa provina din apa). se poate consuma suc de lamaie natural ce creste nivelul de citrati din urina, ceea ce protejeaza impotriva calculilor din calciu. este de preferat sa se evita consumul in exces de sare si zahar (se vor evita produsele cu concentratii mari de zahar); important este sa se consume fibre alimentare ca cereale (grau, orez, ovaz si secara), deoarece acestea se combina cu calciul in intestin, astfel incat calciul va fi eliminat prin fecale si nu excretat prin urina.
Vezi si alte informatii utile
Afectiuni ale rinichilor si cailor urinare Afectiuni ale sistemului reproducator masculin Afectiuni ale sistemului digestivNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua