dependenta de anxiar

E ceva ce nu înțeleg : e ok ca cei cu probleme de tensiune sa fie dependenți de un medicament , cei de tiroida sunt și ei dependenți de un medicament care suplinește ce nu poate produce corpul ..si as putea continua cu exemplele .
Totuși , cei care sufera de anxietate trebuie sa se descurce fara pastile. Daca nu se vede organul afectat si nici sange nu curge, se cheama ca nu e o boala reala. E maxim o situație temporara care trebuie tratata cu voința si cuvinte .

Chiar.acum.am.inceput să iau anxiar pt somn și anxietate. Are efect ? Sufăr de insomnie și câteodată puls ridicat dar tensiunea arterială normală.

Deși există deja multe comentarii la acest topic ,nu recomand nici dușmanilor sa ia Anxiar sau oricare alte benzodiazepine.
Poate doar in situațiile de urgență ,sa zicem.
Unii spun "doar daca e cu adevărat necesar" .Dar aceast lucru e relativ.Cine decide că e necesar?
Suferință e subiectivă.
Incercati cu orice altceva.Incercati tehnici de respirații,incercati extracte de plante ,valeriana,lac***aa,aswaganda.Incercati mișcare,plimbări,schimbarea modului de viață.
Eu personal m-am trezit din întâmplare dependent de benzodiazepine.
Am trecut prin niste episoade de anxietate intense vreo câteva zile și am fost la medic ,așa cum merge chipurile o persoana educata.Nu spunem toți că medicii au studiat și ei cunosc mai bine decât noi cu ce se tratează una sau alta?
Cu aceasta atitudine am mers la medic .Medicul ,o femeie ,mi-a prescris ceea ce dumneaiei a numit o doza mica ,0.5 Xanax pe zi.Adica doua comprimate de 0.25 pe zi.Si că sa fie tacamul complet mi-a mai prescris un antiepileptic,valproat de sodiu ,folosit in psihiatrie în tulburări bipolare (eu sufeream de depresie cauzata tocmai de anxietate și de stare precară in care mă aflam).
După vreun an poate și mai bine ,medicul mi-a spus că ar trebui sa renunt la ele ,deși eu îmi arătasem îngrijorarea in legătura cu dependenta cu vreo două-trei luni înainte când ea m-a asigurat că nu da dependență o doză atât de mică .
Ei bine am inceput sa caut pe net și am găsit persoane care vorbeau despre dependenta de benzodiazepine și despre dependenta de valproat de sodiu.Erau povesti asemănătoare comentariilor din acest forum.Oamenii sufereau și se luptau sa renunțe iar medicii la fel ca medicul meu nu aveau habar despre raul pe care îl cauzaseră pacienților.Uneori mai vin și cu gaslighting ,"totul e in capul tau"..
Un pacient educat crede uneori greșit că medicul e de asemenea educat.
Niciodată nu am fost avertizat despre pericolul dependentei de aceste așa zis medicamente.
Niciodată nu am fost susținut sau ajutat sa renunț la aceste medicamente.
Am fost pe cont propriu .
Și pot spune că nu doresc nici dușmanilor să treacă prin ce am trecut eu .Nici măcar medicului care a crezut că îmi face un bine.
Pentru că erau două medicamente care erau amândouă adictive,și amândouă acționează pe GABA ba mai mult valproatul de sodiu potentianza efectul benzodiazepinelor pentru că încetinește eliminarea acestui din organism ,pot spune că mă trecut prin iad ,nu mult ci vreo 6 luni de zile.
Am renunțat scăzând gradual doza ,mai puțin cu un sfert la intervale de vreo 2-3 săptămâni poate ..
Apoi a trebuit să scad și valproatul de sodiu .
Astfel după vreo 6 luni de zile până un simplu zgomot mă făcea să tresar ,nu mă puteam odihni,nu mă puteam relaxa,aveam insomnie nopți la rând .Părea cumva că mintea e deconectata de corp pentru că indiferent dacă îmi relaxam corpul prin tot felul de tehnici ( am practicat meditația o perioada îndelungata) mintea părea să rămână tot timpul "on".
Aveam tot timpul o stare de neliniște in corp care mă împiedica să mă relaxez.La început habar nu am avut că toate astea sunt simptome de sevraj.Nu mi-a vorbit nimeni despre ele.
Mergeam kilometri pe zi în speranța că obosindu-mi corpul voi reuși să îmi relaxez și mintea dar mintea era tot timpul ca pe cofeina (apropo nu consum deloc cafea).
Nu vorbesc despre afacerile de panica extrem de severe și foarte diferite față de atacurile de panica pentru care îmi fusese inițial prescrise aceste medicamente.
Atacurile de panica erau însoțite de derealizare, depersonalizare,practic erau incapacitante.
Mergeam pe strada și parcă nu mai ajungeam acasă ,fiecare pas pe care îl făceam parca rămâneam in loc.
Abia ulterior am realizat că acest medicament e atât de parșiv încât îți dă sevraj între doze iar timp de de una și jumătate cât am luat acest medicament, anxietatea mea fusese cel mai probabil sevraj dintre doua doze de Xanax.Si cum medicul îți spune sa iei și tu te simți rău în fiecare dimineață (de la sevraj) dar crezi că ai iarăși atacuri de panica și iei pastila minune și trece panica,îți spui că medicamentul funcționează și tu inca ești bolnav.
Și uite așa sunt persoane care sunt dependente de 30 de ani și ele și medicii lor inca sunt convinși/convinse că boala pacientului e cauza nu medicamentul.
Pot spune că acest medicament (xanax) e atat de potent încât până și un sfert ori chiar jumătate de sfert are acțiune asupra sistemului nervos.Asta pentru că după șase luni ,daca nu luam jumatate de sfert (o optime) aveam insomnie toată noaptea.
Cu greu am reușit să renunț și a mai durat inca vreo câțiva ani până când am reușit să mă simt iarăși oarecum ca înainte.
Între timp am fost la medic și i-am povestit că am scăzut gradual doza și că am reușit să renunț după 6 luni și că înca îmi e foarte rău ,că am migrene și eu niciodată nu suferisem de migrene,că am uneori stări asemănătoare crizelor parțiale de epilepsie (iarăși niciodată nu avusesem asemenea stări).
Medicul s-a uitat la mine ca la un nebun și mi-a spus că nu are legătură,că toate aceste sunt in capul meu iar pentru că am întrerupt medicația fara acordul ei nu mă va mai trata oricum și a pasat fisa mea unui alt medic care m-a tratat că pe un psihotic nu că pe un suferind de anxietate.
Iarăși gaslighting :Am crezut că persoanele care practica meditația sunt persoane care au control .In opinia ei persoanele cu anxietate sunt prin urmare persoane slabe ,lipsite de control..
"Și aveți vreun motiv sa aveți aceste stări de panica?
Daca nu aveți înseamnă că e anxietate."
Nu voi menționa aici multiplele probleme de sănătate care ar oferi oricărei persoane motive de "anxietate" toate documentate medicale prin consult,investigații etc.
Ce pot adăuga?
Ulterior tratamentului starea mea s-a deteriorat brusc și am luat vreo 7 ani mai multe pastile decât toată viața.
De la migrene care mă puneau la pat ,am ajuns la gastroenterologie cu dureri de stomac atroce ,asta de la analgezicele ocazionale (o dată de două ori pe săptămână).
Apoi au mai fost multe altele.
E o minune că încă trăiesc.
Ce pot spune că e după ani de zile încă sunt dependent la doze mici de 0.25 de Anxiar adică un sfert.
Și dependenta se manifesta in perioade de stres acut ,adică în acele momente am stări asemănătoare sevrajului deși sunt ani de când am întrerupt medicația.Convigerea mea e că aceste medicamente lezează creierul ,astfel nu se pot explica simptomele care se declanșează la stres peste ani de zile de la întrerupere.
Și uite așa am ajuns din om educat ,cu încredere în medici și medicină in "drogat".
Apropo niciodată nu am fost dependent de substanțe ori de alcool ,asta pentru a contrazice medicii care spun că dependenta apare în special la aceștia.
Și niciodată nu am abuzat acest medicament și nu am luat o doza mai mare decât mi-a fost prescrisă.
Și dacă acest mesaj nu a educat destul medicii care inca spun că aceste lucruri sunt exagerări , căutați mărturiile celor care au fost dependenți de heroina ,morfina (adică cele mai adictive droguri) și benzodiazepine și îi veți auzi spunand că servajul de la benzodiazepine nu se compara cu cel de la heroina . De heroină le-a fost ușor să se lase !!I
Sevrajul de la benzodiazepine e descris ca "iadul".
Va doresc sănătate și discernământ atât medicilor cat și vouă pacienților.