Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva?...
Sexologie
Sarcina: sexul in timpul sarcinii
Nu trebuie sa ne modificam obiceiurile sexuale in timpul sarcinii, decat in cazul in care medicul specialist recomanda acest lucru. Contactul sexual sau orgasmul in timpul sarcinii nu dauneaza...
Sarcina
Ghid despre masturbare
Masturbarea reprezinta autostimularea organelor genitale pentru atingerea excitatiei sexuale si placerii, de obicei pana la atingerea orgasmului (climax sexual). Se efectueaza prin atingerea,...
Sexologie
Procesul de imbatranire poate fi schimbat?
Raspunsul este Da, se poate! Este suficient sa spunem da vietii, care este un lucru minunat. Este stiut faptul ca anxietatea reduce anticorpii, in timp ce dragostea stimuleaza sistemul imunitar....
Medicina alternativa
Compatibilitatea sexuala
De multe ori ne intrebam ce inseamna “a fi compatibili”, exista vreun instrument de masurare a acesteia si, mai ales, cum explicam “potrivirea” sexuala? Sunt convinsa ca primul gand ce va...
Sexologie
Dezvoltarea psihica la supradotati
Copiii cu posibilitati si disponibilitati superioare, exceptionali, talentati, supradotati, inzestrati, supranormali, manifesta abilitati deosebite intr-un domeniu sau chiar in mai multe, depasind...
Psihologie-Psihiatrie
Complexele
Auzim frecvent cu titlul de jignire elevata Esti un complexat/a! Si astfel, cel care eticheteaza simte ca a facut o evaluare globala a celuilalt, extrem de dureroasa si profunda. Insa, daca ne-am...
Psihologie-Psihiatrie
Dureri de spate, insomnii, probleme cu greutatea...si daca acestea sunt cauzate de abdomen?
Si daca o fi de vina burta? - este titlul unei carti cu un succes rasunator. Autorul ei, Pierre Pallardy, osteopat si dietetician, ne explica cum sa ne ingrijim propriul abdomen si... pe cel al...
Medicina alternativa
Cum sa ne educam corpul
Pentru orice femeie, propriul corp este o lume aparte, unica, o sursa minunata de senzatii, cunostinte, descoperiri, calatorii linistite, o oaza personala pe care numai ea insasi o cunoaste, si la...
Sanatate sport
50 de sfaturi pentru imbunatatirea dietei
Antrenamentul cu greutati te poate ajuta la acumularea unei mase musculare. Totusi, aspectul de frigider cu picioare nu este nicidecum dovada conditiei fizice, a sanatatii si a bunastarii. Daca...
Diete-Nutritie
A urma o dieta poate fi usor sau greu
A tine o dieta de slabit si a te mentine la o anumita greutate nu este deloc usor. Inainte de a incepe un program de slabire, este indicat sa urmezi niste pasi care te-ar putea ajuta sa obtii si...
Diete-Nutritie
Arsurile solare, remedii naturiste
Dorinta de a etala o piele bronzata uniform pe tot parcursul verii ne face sa exageram in ceea ce priveste timpul de expunere la soare. Uitam adeseori ca organismul nostru nu este adaptat expunerii...
Medicina alternativa
Tratamentul echimozelor
Termenul echimoza deriva din cuvantul de origine greaca "ekkhumosis", care inseamna extravazare (scapare) a sangelui. In cazul echimozelor, sangele extravazeaza din vasele lezate in tesuturile...
Dermatologie-Estetica
Tratamentul durerii toracice
Durerea localizata la nivelul toracelui poate fi datorata diverselor afectiuni ale organelor intratoracice sau suferintelor parietale (care tin de peretele toracic ). Intensitatea durerii nu este...
Medicina interna
Primul ajutor in cazul diareei
Diareea acuta poate fi tratata la domiciliu. De fapt, in cele mai multe cazuri, diareea se vindeca in 2-3 zile chiar si fara terapie specifica. Intrucat majoritatea cazurilor de diaree sunt...
Gastroenterologie