Insomnia si afectarea calitatii vietii
Perioadele de insomnie pot aparea oricand in viata unui om, insomnia reprezentand cea mai frecventa afectiune a somnului. Somnul este o stare fiziologica de repaus total, in care tot organismul se...
Psihologie-Psihiatrie
Uleiul de peste: afla ce beneficii are asupra imunitatii
In anotimpul rece, imunitatea joaca un rol esential in protectia impotriva germenilor. Printre produsele care te ajuta sa-ti maresti imunitatea se numara si uleiul de peste. El este bogat in acizi...
Medicina Generala
3 boli care apar frecvent toamna. Invata cum sa le tratezi!
Odata cu sosirea toamnei si racirea treptata a vremii, organismul uman este nevoit sa se adapteze schimbarilor climatice. In aceasta perioada de tranzitie, esti mai predispus la raceli si infectii...
Alergologie-Imunologie
Cum sa iti protejezi copilul impotriva paduchilor de cap
Inceputul anului scolar ar trebui sa fie un prilej de bucurie pentru cei mici; se reintorc alaturi de colegi si incep o noua etapa a dezvoltarii lor. Dezvoltarea emotionala a copilului depinde de o...
Pediatrie
10 cauze surprinzatoare ale insuficientei cardiace
Atunci cand inima nu mai poate pompa suficient sange in corp, poti experimenta insuficienta cardiaca. Anumite suplimente alimentare si vitamine, luate fara avizul medicului, pot dauna grav...
Cardiologie
Ce sa nu mananci niciodata seara ca sa te odihnesti si sa eviti problemele de sanatate
Pentru un somn linistit si o silueta de vis, trebuie sa ai grija ce mananci la cina. Masa de seara trebuie sa fie bogata in proteine si saraca in calorii provenite din grasimi saturate si...
Diete-Nutritie
Nu lasa osteoporoza sa te ia prin surprindere. Fa-ti la timp testul de densitate osoasa!
Odata cu menopauza, etapa biologica fireasca, marcata prin epuizarea rezervei ovariene si incapacitatea de a mai procrea, femeile se confrunta cu mai multe probleme declansate de scaderea brusca a...
Ortopedie
Cum se pot depista malformatiile congenitale in primul trimestru de sarcina? Specialistul Euromaterna ne raspunde
In formarea oricarui organism uman pot apare erori, defecte, ducand la aparitia malformatiilor congenitale. Unele dintre acestea sunt suficient de grave incat sa nu permita supravietuirea, altele...
Sarcina
5 trucuri simple pentru a scapa de astenia de toamna
Odata cu venirea toamnei, temperaturile scad, cantitatea de precipitatii creste, in vreme ce intensitatea luminii scade. Este anotimpul de tranzitie de la vara, cu temperaturi ridicate, la iarna,...
Medicina Generala
Cum sa-ti mentii bronzul intact chiar si dupa vara
Zilele calde se apropie de sfarsit si deja duci dorul diminetilor petrecute pe plaja. Bronzul pe care l-ai capatat pe timpul verii va disparea rapid, tinanad cont de faptul ca celulele pielii se...
Dermatologie-Estetica
Tratamente naturale pentru un par superb - accelereaza cresterea si opresc caderea excesiva
Multe persoane se confrunta cu caderea parului fie din cauza stresului sau a utilizarii unor produse cosmetice nepotrivite, fie din cauza unor afectiuni ascunse, cum ar fi deficienta de proteine...
Dermatologie-Estetica
Care sunt cauzele atacurilor de panica si cum le facem fata
Emotiile intense, de natura negativa, pot genera manifestari fizice neplacute, cum ar fi palpitatii ale inimii, dificultati de respiratie, senzatia de lesin iminent si incapacitatea de a sta pe...
Psihologie-Psihiatrie
Topul celor mai bogate surse alimentare de proteine
Proteinele sunt substante organice, formate aproape integral din aminoacizi si prezente in toate celulele vii. Ele indeplinesc in organism functii fundamentale variate, fiind indispensabile vietii....
Diete-Nutritie
7 fructe care previn cancerul. Introdu-le in dieta ta!
Alimentatia nesanatoasa cauzeaza aproape o treime dintre toate tipurile de cancer. Acesta este si motivul pentru care toti medicii si nutritionistii insista asupra consumului de fructe si legume,...
Oncologie
Lucruri importante pe care trebuie sa le stii despre salam
La nivel mondial, principala cauza a mortalitatii este data de bolile cardiovasculare. De aceea, este foarte important sa mananci sanatos, pentru a-ti proteja inima. Miscarea, combinata cu o...
Diete-Nutritie