Întreabă rapid un medic
Descarcă aplicația gratuit
iOS
▶ Android
Ce este stresul?
Stresul este reactia organismului la orice schimbare care necesita o ajustare sau adaptare. Corpul reactioneaza la aceste schimbari prin raspunsuri fizice, mentale si emotionale.
Exista doua tipuri de stres:
Stresul acut este o manifestare pe termen scurt, care dispare rapid. Ajuta la gestionarea situatiilor periculoase, supranumit si sindromul „lupta sau fugi”.
Stresul cronic se manifesta pe durata indelungata, fiind adesea declansat de problemele financiare, relatiile personale sau de locul de munca.
Efectele fizice ale stresului cronic:
- Inflamatie cronica
- Tensiune musculara si dureri in corp
- Probleme gastro-intestinale: diaree, constipatie, greata, dureri abdominale
- Crestere in greutate sau obezitate
- Sistem imunitar slabit
Efectele mentale ale stresului cronic:
- Senzatia de „ceata mentala”
- Dificultati de concentrare
- Iti este greu sa inveti lucruri noi sau sa retii informatii noi
- Iti este greu sa te adaptezi la schimbare
- Iti este greu sa-ti amintesti anumite lucruri
Da! Se poate si fara stres!
Stresul cronic duce la dezvoltarea unor probleme grave de sanatate, iar tulburarile de somn sunt printre cele mai frecvente: insomniile, pavorul nocturn, bruxismul, tulburari ale cliclului somn-veghe.
Cercul vicios al stresului si al tulburarilor de somn
FaraStres:
- Formula intensa cu 6 extracte premium pentru combaterea efectelor stresului
- 5 extracte standardizate
- Adaptogeni puternici cu efect antistres: Rhodiola, 5-HTP, Ginseng Chinezesc
- Capsula vegetala
Beneficii FaraStres:
- Creste rezistenta organismului in situatiile de stres si oboseala
- Gestioneaza efectele stresului asupra organismului
- Echilibreaza starile psiho-emotionale
- Mentine capacitatea de concentrare
- Protejeaza celulele de stresul oxidativ
_141_298.png)
DormBine:
- Formula intensa cu 7 extracte premium pentru un somn profund si odihnitor
- 5 extracte standardizate
- Extracte intense care induc somnul: Floarea Pasiunii, Valeriana, Roinita, 5-HTP, Hamei
- Capsula vegetala
Beneficii DormiBine:
- Ajuta la un somn linistit si odihnitor
- Gestioneaza starile de oboseala si extenuare
- Relaxeaza sistemul nervos
- Creste rezistenta organismului la stres
- Sustine functiile cognitive si creste performanta mentala
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
?