Salsa de porumb

Actualizat: 08 Ianuarie 2015
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Aceasta reteta inspirata din bucataria mexicana poate fi de ajutor in ameliorarea constipatiei si reprezinta un fel principal sanatos, recomandat membrilor intregii familii.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Introduceti intr-o oala cu apa porumbul si puneti-l fiert, indiferent daca este proaspat (folositi un cutit ascutit pentru a indeparta boabele de pe stiulete), congelat sau conservat. Lasati-l pe foc pana se inmoaie si se umfla sesizabil.
  2. Amestecati separat intr-un bol boabele fierte de porumb cu ceapa, patrunjelul, sucul de lamaie, uleiul si sarea.
  3. Amestecati bine si serviti salata la temperatura camerei sau dupa ce o introduceti la frigider.

Citeste si despre:

6 retete potrivite pentru un gratar sau picnic in aer liber Cat de sanatoase sunt floricele de porumb? Beneficiile porumbului dulce pentru nutritie si sanatate Porumbul dulce: alimentul-minune cu multiple beneficii Extractul de beta-sitosterol Tratamentul iritatiei corneene Adevarul despre popcorn Probiotice, prebiotice si enzime digestive: de ce sunt atat de importante pentru sanatatea organismului? De ce merg romanii la stomatolog? Pentru un zambet ca la Hollywood Alimentul care creste periculos riscul de cancer Mamaliga, alimentul banal cu multiple beneficii pentru sanatate Mamaliga, alimentul minune cu multiple beneficii asupra organismului Aflatoxinele din alimente si riscul aparitiei cancerului Zaharul din fructe: bun sau rau? Toxiinfectia alimentara, o boala frecventa vara Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor
Cauta medic Cauta clinica