Salata usoara de curcan si rodii

Publicat: 07 Noiembrie 2014 | Actualizat: 07 Noiembrie 2014

In regimul potrivit pentru afectiunile colecistului, sunt recomandate alimentele dietetice, usor digerabile, precum legumele, fructele, cerealele integrale si carnea slaba (de pui, curcan sau peste). Aceasta salata usoara este inspirata din bucataria Africii de Nord si poate fi consumata in siguranta de pacientii diagnosticati cu boli ale colecistului.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Preincalziti cuptorul la 200 grade Celsius.
  2. Amestecati jumatate din cantitatea de ierburi aromatice, coaja si zeama de lamaie, apoi marinati fileurile de curcan in acest mix de condimente, cel putin 5 minute.
  3. Intindeti intr-o tava de copt foaie de aluminiu, asezati fileurile marinate, turnati peste vinul sau apa si acoperiti totul cu o alta folie, impachetand bine tava la margini.
  4. Coaceti carnea la cuptor timp de 30 de minute.
  5. Intre timp, preparati salata.
  6. Pregatiti quinoa conform instructiunilor de pe pachet, scurgeti bine boabele si amestecati-le cu restul condimentelor, alaturi de cubuletele de rosii, castraveti si semintele de rodie.
  7. Feliati friptura de curcan si serviti-o frumos asezata peste salata.

Email

Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant

Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?

Un copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burticaUn copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burtica

Citeste si despre:

Pasi practici de pregatire pentru chimioterapie

Beneficiile consumului de carne de curcan

7 salate pe care copiii le vor adora

Minune intr-un bol: salata de fructe

4 motive pentru a servi o salata zilnic

Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I

Importanta Calciului pentru organism

Ai grija de inima ta cu acesti nutrienti esentiali

Salata verde, beneficii pentru sanatate

Sucul de rodie imbunatateste sanatatea inimii

Cum pot duce salatele la ingrasare

Exercitii usoare pentru prevenirea cheagurilor de sange

Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate