Salata usoara cu somon afumat

Publicat: 07 Noiembrie 2014 | Actualizat: 07 Noiembrie 2014

In constipatie, se recomanda consumul de carne pregatita in orice mod, grasa si impreuna cu legume proaspete.

Somnul furnizeaza din plin organismului grasimi sanatoase, iar ghimbirul este un adjuvant excelent in tratarea constipatiei.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Spalati frunzele salatei verzi si asezati-le pe un platou, intr-un singur strat.
  2. Puneti deasupra somonul afumat, rosiile, ridichile, feliile de morcov si bucatile de castravete.
  3. Introduceti intr-un borcan sucul de lamaie, uleiul de rapita si ghimbirul ras, apoi agitati energic recipientul, pentru omogenizarea dressingului.
  4. Presarati preparatul cu acest sos si serviti salata imediat.

Email

5 manageri de top din Romania iesiti din tipare5 manageri de top din Romania iesiti din tipare

Test de gramatica: Poti obtine punctaj maxim?Test de gramatica: Poti obtine punctaj maxim?

13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei13 secrete din psihologie care te ajuta sa comunici cu oricine si sa obtii ceea ce vrei

Citeste si despre:

Regimul puterea proteinelor

Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani

Mit si realitate despre uleiul de peste

Alimentatie pentru o viata lunga

Mituri despre sarcina

Ai imunitate, reusesti in toate! - Ghidul obiceiurilor sanatoase pentru imunitate

Dintre secretele articulatiilor: glucozamina si condroitina

Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos

Cum sa mancati mai multe legume verzi

FINN CRISP – parte a unei diete echilibrate

Pasi practici de pregatire pentru chimioterapie

Alimente si medicamente care nu trebuie amestecate

Alimente care pot imbunatati calitatea vietii