Salata Jambalaya

Actualizat: 15 Ianuarie 2015
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Aceasta reteta cu nume exotic de salata asortata poate fi consumata in siguranta de persoanele cu insuficienta cardiaca (datorita continutului redus de sodiu), intoleranta la lactoza si sindrom de colon iritabil.

Ingredientele sunt suficiente pentru patru portii.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Fierbeti pastele conform indicatiilor de pe pachet, apoi scurgeti-le intr-o sita.
  2. Separat, incalziti uleiul de masline intr-o oala medie la foc potrivit si sotati ceapa timp de 5 minute, amestecand frecvent.
  3. Adaugati peste ceapa sunca de curcan taiata fasii, rosiile la conserva, un pahar de apa, chimenul si piperul.
  4. Lasati sosul sa fiarba circa 20 de minute la foc mediu, amestecand din cand in cand.
  5. Atunci cand o mare parte din lichid se evapora, adaugati crevetii prefierti.
  6. Dupa inca 10 minute de fierbere, turnati sosul rezultat peste paste.
  7. Serviti preparatul cald.

Citeste si despre:

7 salate pe care copiii le vor adora Minune intr-un bol: salata de fructe 4 motive pentru a servi o salata zilnic Salata verde, beneficii pentru sanatate Cum pot duce salatele la ingrasare Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori Probiotice, prebiotice si enzime digestive: de ce sunt atat de importante pentru sanatatea organismului? De ce merg romanii la stomatolog? Pentru un zambet ca la Hollywood Nutritia pe timpul verii Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete! Carbohidrati benefici si nocivi pentru organism Dieta o2 5 retete rapide si sanatoase pentru sarbatori Cum iti poate salva viata consumul de avocado Telina - proprietati care te vor face sa o consumi mai des
Cauta medic Cauta clinica