Salata de fasole neagra si porumb

Actualizat: 07 Noiembrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Alegerea tipului corect de proteine, reducerea consumului de sare si aportul crescut de fibre sunt trei reguli esentiale in alimentatia bolnavilor de ciroza hepatica. Aceasta reteta respecta necesitatile nutritive ale persoanelor cu acest diagnostic, prin complexul de nutrienti pe care il furnizeaza.

Ingrediente:

Mod de preparare:

  1. Amestecati intr-un bol mare fasolea neagra, porumbul, ardeiul tocat si ceapa rosie.
  2. Separat, preparati dressingul, din sucul de lamaie, uleiul de masline si sosul iute.
  3. Turnati deasupra sosul obtinut, apoi asezonati salata cu sare si piper.
  4. Introduceti preparatul la frigider timp de 15 minute, astfel incat aromele sa se combine suficient.
  5. Salata de porumb si fasole neagra se serveste rece.

Citeste si despre:

Salata mexicana de fasole neagra Salata mediteraneana cu fasole si ton Salata asortata cu carne de curcan Salata de avocado si rosii Ardei umpluti cu quinoa si fasole neagra Cat de sanatoase sunt floricele de porumb? Supa usoara de pui si porumb Sensibilitatea la lumina puternica – cand soarele devine prea intens si ce putem face Scapa de matreata si dermatita seboreica – Descopera solutia testata pe toate tipurile de par! Beneficiile oferite de ciocolata neagra Supa de legume cu porumb Supa de cartofi, fasole si iaurt Minune intr-un bol: salata de fructe Supa toscana de fasole alba Salata de ton cu avocado Tocanita de pui cu fasole si spanac
Cauta medic Cauta clinica