Salata de fasole neagra si porumb

Publicat: 07 Noiembrie 2014 | Actualizat: 07 Noiembrie 2014

Alegerea tipului corect de proteine, reducerea consumului de sare si aportul crescut de fibre sunt trei reguli esentiale in alimentatia bolnavilor de ciroza hepatica. Aceasta reteta respecta necesitatile nutritive ale persoanelor cu acest diagnostic, prin complexul de nutrienti pe care il furnizeaza.

Ingrediente:

Mod de preparare:

  1. Amestecati intr-un bol mare fasolea neagra, porumbul, ardeiul tocat si ceapa rosie.
  2. Separat, preparati dressingul, din sucul de lamaie, uleiul de masline si sosul iute.
  3. Turnati deasupra sosul obtinut, apoi asezonati salata cu sare si piper.
  4. Introduceti preparatul la frigider timp de 15 minute, astfel incat aromele sa se combine suficient.
  5. Salata de porumb si fasole neagra se serveste rece.

Email

5 manageri de top din Romania iesiti din tipare5 manageri de top din Romania iesiti din tipare

Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?Test de matematica: Poti obtine punctaj maxim?

Cum ne vorbeste subconstientul?Cum ne vorbeste subconstientul?

Citeste si despre:

7 salate pe care copiii le vor adora

12 idei de meniuri lacto-ovo vegetariene care nu depasesc 500 de calorii

Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor

Hipercolesterolemia: Alimente sanatoase pentru inima

Alimentatia si varsta - Rolul fibrelor in dieta

Importanta Calciului pentru organism

Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I

Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos

Sfaturi pentru dieta alimentara de vara

9 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani

Alimentatia sanatoasa

Dieta bogata in fibre