Salata de dovleac cu spanac

Publicat: 18 Noiembrie 2014 | Actualizat: 18 Noiembrie 2014

Atat dovleacul, cat si spanacul sunt alimente recomandate in regimul unui bolnav de ciroza hepatica.

Modul de preparare dietetic al acestei retete vine in completarea beneficiilor sale in dieta benefica afectiunilor hepatice cronice.

Ingrediente

Mod de preparare

  1. Asezonati dovleacul cu 2 lingurite de ulei de masline si miere, sare si piper.
  2. Coaceti-l la cuptor timp de 25 de minute, pana devine maro-auriu. Inainte sa il scoateti din cuptor cu 5 minute, presarati semintele de susan.
  3. Separat, amestecati sucul de lamaie, restul uleiului de masline, mustarul si mierea (dressingul salatei). Intr-un bol mare, puneti dovleacul, spanacul si mugurii de pin.
  4. Presarati deasupra dressingul si amestecati usor.
  5. Serviti salata imediat.

Email

5 manageri de top din Romania iesiti din tipare5 manageri de top din Romania iesiti din tipare

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

Cum ne vorbeste subconstientul?Cum ne vorbeste subconstientul?

Citeste si despre:

Ce alimente sa consumati pentru combaterea diareei

Cum sa tii sub control diabetul zaharat in sezonul rece?

Cele mai bune vitamine pentru sanatatea oculara si sursele de unde pot fi obtinute

Suplimente alimentare utilizate pentru scaderea colesterolului

Recomandari alimentare pentru vara

Importanta Calciului pentru organism

Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I

Dintre secretele articulatiilor: glucozamina si condroitina

6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete

Anemia - cauze, simptome si tratament

7 salate pe care copiii le vor adora

4 motive pentru a servi o salata zilnic

Beneficiile pentru sanatate ale spanacului