Raul de inaltime, numit si raul de munte, apare de regula la altitudini mai mari de 2500 de metri, cand organismul nu are suficient timp pentru a se adapta la cantitatea redusa de oxigen si la schimbarile bruste ale presiunii atmosferice.
Astfel, se poate instala hipoxia hipobara (deficit de oxigen la nivelul tesuturilor organismului).
In cazuri severe, apare acumularea de fluide in plamani, creier sau amandoua.
Printre simptomele specifice raului de inaltime se numara:
- durerile de cap;
- varsaturile;
- oboseala;
- pierderea apetitului alimentar;
- greata;
- tulburarile de somn;
- edemul membrelor superioare si inferioare;
- slabiciune corporala generalizata.
Pot sa apara si dificultati de respiratie, rata cardiaca crescuta, tuse uscata, vedere alterata, dezorientare, halucitatii sau convulsii. In cazul aparitiei simptomelor moderate, pacientul poate sa ramana la altitudine, pana cand corpul se adapteaza noilor conditii. In cazul simptomelor agravate, victima trebuie sa coboare imediat la o altitudine mai mica.
Primul ajutor in raul de inaltime cuprinde urmatorii pasi principali
- Nu lasati victima sa urce si mai mult in altitudine. Daca simptomele sunt usoare, ramaneti pe loc 1-3 zile, pana cand organismul reuseste sa se adapteze conditiilor de mediu.
- Nu lasati victima sa consume alcool sau tutun.
- Administrati victimei aspirina sau paracetamol, in dozele prevazute pe prospect.
- Incurajati victima sa respire adanc la fiecare cateva minute, astfel incat sa isi reduca nivelul dioxidului de carbon din sange.
- Administrati victimei dexametazona, in dozele inscrise pe prospect.
- Daca simptomele sunt severe (stari de letargie, hiperventilatie, confuzie, mers dezechilibrat etc.), coborati victima de urgenta la o altitudine mai mica (cu cel putin 500-1000 de metri).
- Administrati victimei un diuretic (acetazolamida, de pilda), care sa reduca riscul acumularii de fluide la nivelul organelor vitale.
- Administrati victimei oxigen, in cazul in care aveti la dispozitie echipamentul necesar.
- Apelati la ajutor medical specializat, daca victima nu isi revine in urma interventiilor de mai sus.