Vine ora de iarna cu riscul aparitiei tulburarilor de somn

Actualizat: 21 Octombrie 2009
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

In ultimul weekend din luna octombrie schimbam iarasi ora, deci, ora 4.00 din noaptea de sambata spre duminica (24 spre 25 octombrie) va deveni ora 3.00. Astfel, dimineata nu mai riscam sa ne mai trezim pe intuneric, insa e neplacut fiindca seara se intuneca mai devreme.

Cea mai neplacuta parte din toata aceasta modificiare este faptul ca riscam iarasi sa avem probleme cu somnul. Remediul absolut natural care ne poate ajuta, fara a avea nici un efect secundar, il reprezinta melatonina. Acesta este un hormon natural, produs de organism la intuneric. Melatonina regleaza somnul, dar reprezinta, in acelasi timp, si un puternic antioxidant, care protejeaza si repara celulele.

Perturbarea somnului reprezinta un stres care vine sa se suprapuna peste toate celelalte surse de stres si peste problemele generate de o alimentatie nepotrivita. De aceea, melatonina reprezinta un excelent ajutor pentru sanatatea noastra in aceasta perioada. Ramane doar sa va asigurati de calitatea produsului pe baza de melatonina, deoarece aceasta difera in mod semnificativ de la un producator la altul. Pentru o biodisponibilitate maxima puteti apela la Bio-Melatonina de la Pharma Nord.

Suplimentul nutritiv Bio-Melatonina de la Pharma Nord este disponibil in farmacii si in magazinele cu produse naturiste, la pretul recomandat de 43 lei (cutia cu 30 de tablete).

Pentru informatii suplimentare va rugam contactati agentia de relatii publice ARENA Communications (tel.: 021.224.70.24, 0720.03.10.27, e-mail: [email protected]).


Citeste si despre:

Ce cauzeaza tulburarile de somn? Alcoolul si riscul aparitiei cancerului Tulburari de somn periculoase Dissomniile - strategii de gestionare ale tulburarilor de somn Remedii naturiste pentru tulburarile de somn Tulburarile de somn. Sfaturi utile pentru un somn linistit Cand si de ce apar tulburarile de adaptare Medicii sau nutritionistii pot acum sa castige un venit pasiv din recomandarile de suplimente Cosuri cadou elegante, cele mai inspirate alegeri din 2024, pentru medici de top Cauze si factori de risc pentru tulburarile endocrine Riscul aparitiei cheagurilor de sange in timpul zborului cu avionul Insomnia si riscul aparitiei bolilor de inima Depresia si tulburarile de somn - strategii pentru nopti linistite Tulburarile de somn si inaintarea in varsta Cancerul - mit si adevar Boala Lyme - cauze, simptome, tratament