Salata de ton cu avocado

Publicat: 22 Ianuarie 2015 | Actualizat: 22 Ianuarie 2015

Aceasta salata de ton cu avocado este adaptata intocmai necesitatilor nutritionale ale persoanelor care sufera de boala Crohn. Grasimile saturate din maioneza sunt inlocuita de grasimile sanatoase din fructul de avocado. Puteti consuma aceasta salata cu paine prajita sau introdusa intr-un sandvis.

Ingrediente:

Mod de preparare:

Amestecati intr-un bol mare tonul, bucatile de avocado, ardeiul gras rosu, ceapa rosie, zeama de la lamaia verde si piperul negru. Combinati bine ingredientele cu o furculita si consumati salata imediat. Daca nu tolerati bine ceapa, o puteti inlocui cu praful de ceapa (pentru un plus de aroma).


Email

Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant Cercetatorii au descoperit mai multe planete cu conditii de viata mai bune decat cele de pe pamant

Frica ingrasa, lasitatea slabeste...Frica ingrasa, lasitatea slabeste...

Un copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burticaUn copil nu spune ca sufera de anxietate, ci Ma doare burtica

Citeste si despre:

Dieta o2

Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete!

Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor

Detoxifiere naturala de primavara

Dieta potrivita pacientilor cu alergii de primavara

Importanta Calciului pentru organism

Colesterol crescut la 20 de ani? Dr. Irina Macovei-Dorobantu, cardiolog: In cazul pacientilor cu dislipidemii genetice este necesar screening-ul rudelor de gradul I

Top nutrienti care te vor face mai fericit si mai sanatos

Dieta pentru combaterea inflamatiei

Alimentatia sanatoasa

Moduri istete prin care sa faceti preparatele de Paste mai sanatoase

Condimente si ierburi aromatice pe care merita sa le incercati

Suferi de diabet? Iata 9 idei pentru gustari sanatoase, care tin de foame