Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Actualizat: 25 Noiembrie 2014
Salveaza articol
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Aceasta reteta sanatoasa de smoothie este recomandata in duodenita si ulcer, datorita ingredientelor usor de digerat, care actioneaza ca un pansament stomacal.
Ingrediente
- 1 banana
- 1 jumatate de avocado, curatat de coaja
- 2 linguri de patrunjel proaspat
- 10 grame seminte de in lasate la inmuiat in apa peste noapte
- 10 ml miere
- 235 ml lapte de migdale
Mod de preparare
- Introduceti toate ingredientele in blender si procesati-le timp de 1-2 minute, pana cand obtineti o compozitie omogena.
- Adaugati apa, daca este necesar.
- Puteti pastra bautura la frigider intr-un vas inchis ermetic.