Metatarsalgia
Generalitati
Metatarsalgia este o conditie caracterizata prin dureri si inflamatii ale oaselor metatarsiene (oasele mediale ale talpii piciorului).
Metatarsalgia este intalnita la persoanele active fizic, care participa la activitati care implica alergatul si sariturile sau la cele care poarta pantofi nepotriviti.
Din fericire tratamentele conservatoare cum ar fi aplicatiile locale cu gheata si repausul pot ameliora simptomele conditiei. O alta modalitate de a preveni sau minimiza problemele legate de metatarsalgie este de a folosi incaltaminte adecvata care va absorbi socurile din talpa piciorului.
Cuprins articol
Simptome
Simptomele de metatarsalgie pot include:
- intepaturi, dureri sau arsuri in zona oaselor metatarsiene - partea de la baza degetelor picioarelor
- durere in zona din jurul degetelor de la picioare, in zona celui de-al doilea deget, al treilea sau al patrulea sau doar a degetului mare
- durere care se inrautateste atunci cand o persoana sta, merge pe jos sau alearga si care se amelioreaza dupa odihna
- durere ascutita la degetele picioarelor
- amorteala sau furnicaturi in degetele de la picioare
- durere care se agraveaza atunci cand picioarele sunt indoite
- senzatie de exista o pietricica in pantof
- durere care se amplifica atunci cand persoana in cauza se plimba cu picioarele goale.
Simptomele apar brusc mai ales daca bolnavul alearga mai mult ca de obicei, face sarituri sau exercitii de mare impact.
Tratament
Metodele de tratare a metatarsalgiei sunt:
- pentru a trata bataturile din zona picioarelor se va aplica ulei din arbore de cea si extract de goldenseal pe partea afectata. In acest mod poate fi controlata imprastierea infectiei si se va accelera procesul de vindecare.
- s-ar putea folosi si comprese fierbinti cu saruri epsom
- evitarea ciorapilor si pantofilor stramti
- folosirea unei pietre ponce pentru a subtia bataturile
- nu se vor volosi plasturi pentru bataturi, intrucat majoritatea afecteaza pielea
- bolnavii de diabet trebuie sa evite tratarea bataturilor pe cont propriu intrucat pot declansa infectii
- preparatele acide care au rolul de a reduce bataturile, dar acestea trebuie evitate de bolnavii de diabet
- aplicarea de otet de mere pe tot parcursul zilei - in acest mod, batatura se va desprinde de radacina
- se va unge batatura cu ulei de ricin
- se inmoaie piciorul in apa calda si se va pune peste batatura coaja de lamaie in timpul noptii.
- in cazul in care batatura reapare in ciuda masurilor de precautie luate, se va consulta un medic podiatru
- picioarele trebuie mentinute curate
- se va evita purtarea pantofilor acoperiti
- se va mai adauga un rand de branturi in pantofi.
Interventia chirurgicala se va lua in considerare doar cand conditia este foarte grava.
Metode de tratament la domiciliu
- Pisati trei sau patru bete de lemn dulce si adaugati o jumatate de lingurita de ulei de susan sau ulei de boabe de mustar. Ungeti batatura cu acest amestec si lasati-l sa actioneze peste noapte. Spalati-l imediat dimineata cu apa calduta.
- Tineti o felie de lamaie proaspat taiata pe zona dureroasa, pe parcursul noptii.
- Luati o jumatate de lingurita de suc de papaia si puneti-o de cateva ori pe zi pe pielea moarta a piciorului.
- Se vor inmuia picioarele in apa cu bicarbonat de sodiu care va contribui la dizolvarea bataturilor.
- Aplicati putina creta pisata amestecata cu apa pe zona afectata.
- Purtati pantofi confortabili si corectati-va stilul de mers pe jos pentru a vindeca aceasta problema.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
