Care sunt semnele accidentului vascular cerebral si ce metode de preventie poti aplica
Generalitati
Stilul de viata occidental, programul haotic, saritul peste orele de somn si stresul provocat de problemele cotidiene isi pun amprenta din ce in ce mai mult asupra sanatatii si rezistentei organismului.
Astfel, creste riscul de accident vascular cerebral la tineri.
In functie de severitatea atacului, persoana poate ramane cu leziuni cerebrale permanente.
Cuprins articol
Ce este accidentul vascular cerebral
Accidentul vascular cerebral (AVC) se produce atunci cand:
- irigarea cu sange a unei portiuni din creier este blocata de un cheag de sange sau de un aterom (un depozit de grasime format de peretii arterelor de la nivelul creierului sau gatului); in acest caz vorbim despre un accident vascular cerebral ischemic;
- un vas de sange de la nivelul creierului se fisureaza sau se rupe, producand o hemoragie intracerebrala; asa se manifesta accidentul vascular cerebral hemoragic.
Aproximativ 80-85% din accidentele vasculare cerebrale sunt de tip ischemic, fiind provocate de cheaguri de sange ori trombi sau ateroame.
Semnele unui AVC
Atunci cand ai fost victima unui AVC, poti avea dintr-o data dificultati in vorbire, asimetrii faciale determinate de semipareze, buza poate cadea intr-o parte, iar o mana poate ramane mai jos decat cealalta atunci cand iti ridici bratele in sus.
Suna imediat la 112 daca prezinti oricare dintre simptomele descrise. Cu cat se intervine mai repede, cu atat scade riscul de leziuni cerebrale permanente si chiar de deces.
Semnele uzuale ale accidentului vascular cerebral ischemic includ:
- slabiciune musculara;
- paralizia brusca a unui membru sau o unei parti a fetei;
- dificultati de vorbire sau de intelegere survenite din senin;
- vedere incetosata sau dubla aparuta dintr-o data;
- pierderea brusca a coordonarii sau probleme de echilibru;
- durere intensa de cap, fara vreo explicatie evidenta;
- ameteli, stare de slabiciune sau amorteala survenita brusc.
Accidentul vascular urmat de hemoragie intracerebrala are simptome grave, care cer interventie chirurgicala de urgenta:
- dureri de cap;
- greata si varsaturi;
- alterarea starii mentale;
- fotofobie;
- convulsii sau alte anomalii neurologice;
- rigiditate a gatului;
- privire fixata intr-o singura directie sau pierderea vederii la un ochi;
- coma.
Cum poti preveni accidentul vascular cerebral
Accidentele vasculare minore sau tranzitorii (cauzate de blocarea temporara a unui vas de sange din creier) nu au urmari serioase, dar pot prevesti un atac ischemic grav sau o hemoragie cerebrala cu urmari fatale.
De aceea, este foarte important sa faci vizite regulate la neurolog pentru monitorizarea starii de sanatate. In plus, este extrem de important sa adopti un stil de viata echilibrat.
Iata care sunt recomandarile si observatiile specialistilor:
- Fa miscare cel putin 20 de minute pe zi. Activitatea fizica reduce cu pana la 40% riscul de AVC la femei.
- Trateaza-ti depresia. Tulburarile afective cresc probabilitatea unui ACV cu 30%.
- Dormi minim 7 ore pe noapte, fara sa depasesti 10 ore de somn. Somnul prea lung creste riscul de AVC cu 63%.
- Consumul regulat de ulei de masline scade riscul de AVC cu aproape 40%.
- Migrenele insotite de vedere incetosata sau aparitia unor pete oarbe in campul vizual semnaleaza o circulatie defectuoasa, deci un risc crescut de AVC.
- Bolnavii de fibrilatie atriala au un risc de 5 ori mai mare de a experimenta un AVC.
- Alimentele bogate in potasiu reduc riscul de AVC cu 20%.
- Accesele de furie te duc foarte repede in pragul atacului cerebral.
