Satietate

Satietate se refera in mod principal la sentimentul de a fi complet si confortabil plin, in special dupa ce ai mancat.

Este legat de homeostazia energetica si reglarea aportului de energie, precum si de numeroase senzatii si semnale fiziologice.

Intr-un sens mai larg, poate indica si o lipsa de dorinta sau nevoie pentru mai mult, atat in contextul alimentatiei cat si in alte aspecte ale vietii, cum ar fi cumparaturile sau consumul de continut media.

Satietate pune accent puternic pe conceptul de plinatate si maxim, fie ca este vorba de stomacul nostru, de o solutie chimica sau de emotiile noastre.

Citeste si despre:

Alimente care iti ofera satietate si care iti provoaca foame Cele 7 beneficii ale apei Senzatia de foame excesiva Nutritia si alimentatia rationala la copil Dieta Volumetrics Dieta volumetrica Fructe care iti furnizeaza energie de dimineata Alimente bogate in fibre 10 alimente de vara care ajuta la pierderea in greutate Totul despre proteine