Buna ziua mă numesc Diana poate cineva sa mă ajute luna asta am avut întărziere 11 zile?

Buna ziua,

Obtinerea unei sarcini poate lua timp si poate fi influentata de o serie de factori.

Este important sa aveti raporturi sexuale regulate, cel putin de 2-3 ori pe saptamana, pentru a creste sansele de a ramane insarcinata.

Comunicarea deschisa cu partenerul dvs. este cheia pentru a va asigura ca ambele parti sunt la curent cu ceea ce se intampla.

Daca traiti cu stres sau anxietate, acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra fertilitatii.

Alimentatia sanatoasa, realizarea de exercitii fizice regulate si mentinerea unui program de somn pot ajuta la imbunatatirea fertilitatii.

Daca va confruntati cu probleme de sanatate, este necesar sa solicitati sfatul medicului dvs..

Desi mama dvs. a sugerat sa asteptati inca un an, daca sunteti ingrijorata sau daca simtiti ca aveti nevoie de mai multe informatii, nu strica sa consultati un medic specialist.

Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.

Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Reproducerea-umana-asistata/cresterea-fertilitatii-metode-pentru-a-ramane-mai-usor-insarcinata_5281
sfatulmedicului.ro/Boli-genitale-feminine/cum-poate-sti-o-femeie-cand-este-fertilai_9433
sfatulmedicului.ro/Sarcina--nasterea-si-lauzia/calcul-perioada-fertila_10392
sfatulmedicului.ro/clinici/dacia-medical-center_4644/articole/cand-e-cazul-sa-incepi-sa-te-gandesti-la-infertilitate_1715