frica de intuneric
Postata de loredana1985 cu 13 ani in urma.
imi este foarte frica sa dorm noaptea singura in casa.cu ceva timp in urma frica nu era chiar atat de mare dar in momentul in care auzeam de moartea cuiva cunoscut ma apucau toate gandurile negre.nu imi este frica de lucrurile reale ca ar putea intra cineva peste mine in casa sau mi s-ar putea intampla ceva...imi este frica de morti,fantome,zgomote..am 26 de ani si acum locuiesc cu iubitul meu de un an jumatate iar in tot acest timp nu am dormit nici macar o noapte fara el.nu cred ca acum as reusi sa dorm din nou singura.am incercat intr-o noapte cand el era plecat la serviciu si m-am trezit atat de speriata ca am iesit imediat din casa.am nevoie de un sfat.nu stiu cum sa imi controlez frica.este o situatie foarte urata pentru ca el are o discoteca iar eu trebuie sa-l insotesc mereu pentru a nu ramane singura in casa.cand eram mica am avut un frate care a murit inecat iar de atunci a inceput totul.va rog sa ma ajutati.va multumesc.
Adauga raspunsRaspunsuri (17)
acum 13 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
acum 13 ani
Sa stii ca nu se rezolva decat daca incerci. Si mie imi era frica sa dorm singura, fara motiv, si cand am fost obligata, mi-a fost mai greu la inceput apoi m-am descurcat. Oricum consulta un psiholog. Exista pe acest site mai multi psihologi, poate iti raspunde unul sau poate poti sa trimiti un e-mail si sa iti dea un sfat.
acum 13 ani
Buna ziua Loredana,
Pentru a scapa de frica ta de intuneric ar fi ideal sa mergi la un psihoterapeut. Impreuna o sa discutati despre cele mai bune metode de a tine frica sub control cand ramai singura noaptea, in timp ce in cadrul sedintelor o sa lucrati in vederea disparitiei ei definitive.
acum 13 ani
si ce inseamna totusi intunericul pentru tine?
acum 13 ani
inseamna panica,momentul in care toate persoanele dorm sau nu reusesc sa ma auda.inseamna momentul in care toate zgomotele ma sperie.am momente cand nu mai reusesc sa merg si mi se opreste respiratia.
acum 13 ani
ai dormit cu parintii cand erai mica?si daca da pana la ce varsta?
acum 13 ani
imi amintesc ca parintii mei se certau foarte des iar in majoritatea noptilor mama dormea cu mine...pana tarziu cred ca pana la 16 ani
acum 13 ani
mergi la un psiholog si nu incerca cu medicamente luate asa dupa ureche.si eu mai am momente cand imi este putin teama,dar nu de intuneric ,doar cand dorm singura(sotul fiind plecat in afara),dar inainte de culcare dau drumul la radio sau la muzica care imi place si imi trece.
acum 13 ani
buna ziua,
puteti trece peste aceasta fobie,
psihoteraapia rezolva cu succes aceste probleme.
Incercati sa asociati dormitul singura cu alte lucruri placute.
Testati in realitate daca chiar se intampla ceva rau.
Mai multe o sa aflati de la psihoterapeut.
Mult succes!
acum 13 ani
Acest comentariu a fost moderat de administratorul forumului
acum 13 ani
Loredana,
Daca locuiesti in Bucuresti, te rog sa ma contactezi la tel 0751161079 pt a-ti oferi detalii privind tratamentul cu remedii florale Bach.
Ca psiholog te pot asigura ca problema ta poate fi rezolvata si prin psihoterapie, dar implicarea ta in terapie este definitorie in acest caz.
Numai bine!
Psih.Florentina Bocai
CABINET INDIVIDUAL DE PSIHOLOGIE
Tel:0751.161.079/ 0733.413.089
E-mail: [email protected]
acum 9 ani
Mi e foarte frica sa dorm in intuneric. Mereu mi se pare ca aud zgomote ciudate, ca e prezent ceva in camera.. Am o frica ingrozitoare. Nu ma pot odihni bine, deoarece tv ul e mereu deschis, trebuie sa am o lumina si niste voci "care sa mi tina de urat". Nu pot sa mi inving aceasta frica, chiar daca dorm cu altcineva in camera.
acum 8 ani
Te cred... acelasi lucru mi se intampla si miee... cel mai bine ar fi sa mergi la un parinte sau biserica
acum 8 ani
Totusi sper sa nu fie vorba de spirite ... e ft grav..
acum 8 ani
Mie mie foarte frica de intuneric
Mie frica sa dorm singura
acum 8 ani
Buna,sunt proaspata mamica,de 6 luni,teama de intuneric s-a accentuat,imi este teama de moarte,sotul lucreaza si in tura de noapte...este un chin pt mine,cum pleaca deja imi fac scenarii,imi las usa deschisa de la intrare peste noapte in ideea sa pot fugi, sa scap, aud voci,scartaituri,troncanituri desi eu ma consider destul de rationala si coerenta. Sotul imi spune ca sunt inchipuirile mele si sa ma adun. Insa nu imi pot stapani nelinistea din minte.
acum 8 ani
Am uitat sa mentionez,alaptez,de 6 luni ma trezesc si de 2-3 ori pe noapte iar ziua nu pot fura un pui de somn...ajutor in cresterea micutului, nu am. Am o singura prietena cu care ma vad in weekend 2 ore. Locuiesc la tara,in afara de curtea casei, nu ies...aveam o viata destul de activa,lucram intr-un casino supraveghetor cu sotul meu,socializam cu diferite persoane, timp de 7 ani. In momentul in care am intrat in concediu prenatal s-a produs accentuarea fricii mele de aici si dorinta de a ma reintoarce mult mai devreme inapoi la munca...de frica. Credeti ca ar fi o solutie? Multumesc anticipat!
Vezi si alte informatii utile
Cum pot gasi un psihoterapeut bun? Psihoterapeut Lavinia Stoian ne vorbeste despre cum iti revii dupa decesul unei persoane dragi De ce romanii nu cer ajutor de la psiholog? Program national de asistenta medicala, psihologica si sociala a consumatorilor de droguri - 2009-2012 Exercitarea profesiei de psiholog cu drept de libera practicaNu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua